Bí kíp giúp trẻ vượt qua tuần khủng hoảng sau sinh hiệu quả nhất

Tuần khủng hoảng sau sinh, hay còn gọi là Wonder Weeks, là giai đoạn mà nhiều bậc cha mẹ thường phải đối mặt với những thay đổi lớn về tâm sinh lý của trẻ. Đây là thời điểm trẻ trải qua sự phát triển mạnh mẽ về trí tuệ và khả năng vận động, và biết cách nhận diện cũng như xử lý thời kỳ này có thể giúp cha mẹ dễ dàng hơn trong việc chăm sóc bé.

1. Tuần Khủng Hoảng Sau Sinh Là Gì?

Sau khi sinh, cha mẹ không chỉ phải đối mặt với việc chăm sóc sức khỏe của bé mà còn phải điều chỉnh theo sự phát triển tâm sinh lý của con. Tuần khủng hoảng sau sinh, được biết đến với thuật ngữ Wonder Weeks, đánh dấu những giai đoạn phát triển quan trọng và có phần khó khăn của trẻ. Khái niệm này đã được phát triển khoảng 40 năm trước và thường được gọi bằng các tên khác như fussy weeks hay stormy weeks.

Wonder Weeks không chỉ đơn thuần là giai đoạn khó chịu của trẻ mà còn là dấu hiệu cho thấy bé đang trải qua sự phát triển trí tuệ và vận động mạnh mẽ. Trong thời kỳ này, trẻ thường trở nên quấy khóc, chán ăn, và khó ngủ. Những dấu hiệu này là cơ sở để các bậc phụ huynh hiểu rõ hơn về sự thay đổi của con và chuẩn bị tâm lý tốt hơn.

Trẻ thường trở nên quấy khóc, chán ăn, và khó ngủ

Xem thêm: Làm thế nào để vượt qua tuần khủng hoảng ở trẻ (Wonder week)

2. Cách Nhận Biết Tuần Khủng Hoảng Sau Sinh

Những dấu hiệu của tuần khủng hoảng sau sinh thường khá rõ ràng và có thể xuất hiện khi trẻ đang trải qua các giai đoạn phát triển quan trọng. Các biểu hiện thường thấy bao gồm:

• Khóc đêm nhiều hơn và bám mẹ hơn: Trẻ có thể khóc nhiều hơn vào ban đêm và thường có xu hướng bám víu vào mẹ.
• Chán ăn và biếng bú: Trẻ có thể từ chối bú hoặc chán ăn.
• Khó ngủ và tỉnh giấc thường xuyên: Trẻ sẽ có giấc ngủ không sâu và dễ tỉnh giấc.
• Dễ cáu gắt và bực bội: Tinh thần của trẻ trở nên nhạy cảm hơn và dễ cáu gắt.
• Muốn được vỗ về và âu yếm: Trẻ cần nhiều sự quan tâm và âu yếm từ mẹ.

Những triệu chứng này không phải là dấu hiệu của bệnh lý mà thường phản ánh sự phát triển tâm lý và thể chất của trẻ. Cha mẹ có thể dựa vào các dấu hiệu này để chuẩn bị tốt hơn cho giai đoạn này.

Cách Nhận Biết Tuần Khủng Hoảng Sau Sinh

3. Sự Phát Triển Của Trẻ Liên Quan Đến Tuần Khủng Hoảng

Tuần khủng hoảng sau sinh không chỉ là thời gian khó khăn mà còn là thời điểm quan trọng trong sự phát triển của trẻ. Trong giai đoạn này, trẻ trải qua các bước nhảy vọt về phát triển cả về thể chất và tinh thần. Các giai đoạn này bắt đầu từ khi trẻ sơ sinh được 5 tuần tuổi và kéo dài cho đến khoảng 17-20 tháng tuổi.

Mỗi giai đoạn khủng hoảng là kết quả của những thay đổi lớn trong não bộ của trẻ. Những thay đổi này giúp trẻ phát triển các kỹ năng mới và nâng cao khả năng nhận thức về thế giới xung quanh. Sau một tuần đầy bão tố, trẻ thường chuyển sang giai đoạn “đầy nắng” với sự cải thiện rõ rệt về giấc ngủ và tình trạng cảm xúc.

Xem thêm: Góc của mẹ và bé 

4. Mẹ Cần Làm Gì Trong Tuần Khủng Hoảng Sau Sinh?

Để vượt qua tuần khủng hoảng sau sinh một cách êm ái, mẹ có thể áp dụng một số mẹo sau đây:

• Cho con đi ngủ sớm hơn: Tốt nhất nên cho bé đi ngủ sớm hơn bình thường từ 30-45 phút để bé có thời gian nghỉ ngơi đầy đủ.
• Giảm bớt một giấc ngủ ban ngày: Trong các tuần khủng hoảng, mẹ có thể giảm bớt một giấc ngủ ban ngày nếu thấy phù hợp.
• Không ép bé ăn: Đừng ép bé ăn nếu bé không muốn, hãy để bé ăn theo nhu cầu của mình.
• Quan tâm đến bé nhiều hơn: Tăng cường sự quan tâm và âu yếm để giúp bé cảm thấy an toàn và thoải mái hơn.

Những điều này không chỉ giúp giảm bớt sự khó chịu của bé mà còn tạo điều kiện thuận lợi cho sự phát triển của trẻ trong thời kỳ khủng hoảng.

Cho con đi ngủ sớm hơn

Kết Luận

Tuần khủng hoảng sau sinh, hay Wonder Weeks, là giai đoạn không thể tránh khỏi trong sự phát triển của trẻ. Hiểu rõ về giai đoạn này và biết cách xử lý các dấu hiệu của sự phát triển có thể giúp cha mẹ cảm thấy bớt căng thẳng và hỗ trợ bé một cách hiệu quả hơn. Bằng cách áp dụng những mẹo hữu ích và cung cấp sự quan tâm cần thiết, cha mẹ có thể giúp trẻ vượt qua giai đoạn này một cách suôn sẻ và tiếp tục phát triển khỏe mạnh.