Giới thiệu đôi nét về của hàng mẹ và bé BebéCare

BebéCare là một cửa hàng trực tuyến chuyên về mua sắm đồ dùng cho bé, mang đến cho các bậc phụ huynh một trải nghiệm mua sắm thuận tiện và an toàn trên internet. Với mục tiêu đáng tin cậy và chất lượng hàng đầu, BebéCare đã trở thành một điểm đến hàng đầu cho việc mua sắm đồ dùng cho bé online. Với hơn 1000 sản phẩm thuộc các thương hiệu uy tín trên thế giới, BebéCare mua hàng online với mong muốn mang đến cho khách hàng đa dạng lựa chọn cho nhu cầu của mẹ và bé.

BebéCare cung cấp đầy đủ các sản phẩm cần thiết cho mẹ và bé từ sữa bột, bỉm tã, đồ dùng ăn uống, đồ chơi… đến các sản phẩm chăm sóc sức khỏe, thời trang…BebéCare cam kết 100% sản phẩm chính hãng, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, đảm bảo chất lượng an toàn cho mẹ và bé. BebéCare luôn nỗ lực mang đến cho khách hàng mức giá tốt nhất thị trường.

BebéCare mua hàng online và ưu điểm khi thực hiện thao tác mua hàng

Giao diện trực quan, dễ sử dụng

Website BebéCare sử dụng tông màu pastel nhẹ nhàng, tạo cảm giác thân thiện và dễ chịu cho người dùng. Bố cục website được sắp xếp khoa học, với các danh mục sản phẩm được phân chia chi tiết, giúp khách hàng dễ dàng tìm kiếm sản phẩm mong muốn. BebéCare tích hợp hệ thống lọc sản phẩm thông minh giúp khách hàng dễ dàng lựa chọn sản phẩm phù hợp theo nhu cầu. Khách hàng có thể lọc sản phẩm theo nhóm, thương hiệu, độ tuổi, giá cả… giúp khách hàng nhanh chóng tìm kiếm sản phẩm mong muốn.

BebéCare chú trọng đầu tư vào hình ảnh sản phẩm, đảm bảo sắc nét, chân thực, giúp khách hàng có cái nhìn trực quan về sản phẩm trước khi mua. Mô tả sản phẩm được cung cấp đầy đủ thông tin về thành phần, công dụng, hướng dẫn sử dụng…

BebéCare mua hàng online nhanh chóng, đơn giản

Hiểu được nhu cầu mua sắm nhanh chóng và tiện lợi của các bậc cha mẹ bận rộn, BebéCare đã tối ưu hóa quy trình mua hàng trên website chỉ với vài thao tác đơn giản, khách hàng đã có thể hoàn thành quy trình mua hàng trên website BebéCare.

Sau khi chọn được sản phẩm ưng ý, khách hàng có thể chọn size, số lượng và nhấn “Thêm vào giỏ hàng”. Khách hàng có thể tiếp tục mua sắm hoặc tiến hành thanh toán nếu đã chọn được đầy đủ sản phẩm mong muốn. Website hỗ trợ nhiều phương thức thanh toán tiện lợi như thanh toán trực tuyến, thanh toán khi nhận hàng, thanh toán qua thẻ ngân hàng,…

BebéCare sẽ xác nhận đơn hàng và thông tin giao hàng với khách hàng qua email hoặc tin nhắn. Hệ thống xử lý đơn hàng nhanh chóng và thông báo tình trạng đơn hàng cho khách hàng. BebéCare mua hàng online nên đã tập trung hợp tác với các đơn vị vận chuyển uy tín để giao hàng tận nơi trên toàn quốc, đảm bảo sản phẩm được giao đến tay khách hàng một cách nhanh chóng và an toàn.

Bên cạnh đó, khách hàng có thể đến mua hàng trực tiếp tại của hàng Mẹ và bé BebéCare ở 29/2/30 Lê Đức Thọ, Phường 7, Gò Vấp, Tp HCM

Nhiều chương trình ưu đãi hấp dẫn

Bên cạnh quy trình mua sắm tiện lợi và đa dạng sản phẩm, BebéCare còn mang đến cho khách hàng nhiều chương trình ưu đãi hấp dẫn. BebéCare thường xuyên tổ chức các chương trình khuyến mãi, giảm giá, tặng quà cho khách hàng. Các chương trình khuyến mãi đa dạng với nhiều hình thức như giảm giá trực tiếp, tặng quà, mua 1 tặng 1… Khách hàng có thể dễ dàng theo dõi các chương trình khuyến mãi trên website, fanpage hoặc ứng dụng BebéCare.

BebéCare có chương trình tích điểm đổi quà cho khách hàng. Khách hàng tích điểm qua mỗi lần mua hàng và có thể đổi điểm lấy các sản phẩm quà tặng hấp dẫn. BebéCare cũng thường xuyên có các chương trình ưu đãi dành riêng cho thành viên như miễn phí vận chuyển, giảm giá thêm…

Website BebéCare mua hàng online sẽ thường xuyên cập nhật các bài viết về mẹ và bé. Các bài viết được viết bởi các chuyên gia uy tín trong lĩnh vực y khoa, dinh dưỡng, giáo dục… Khách hàng có thể tham khảo các bài viết để có thêm kiến thức chăm sóc con cái, nuôi dạy con tốt hơn.

BebéCare mua hàng online với nhiều chính sách hỗ trợ khách hàng tận tình

Hiểu được tầm quan trọng của dịch vụ khách hàng, BebéCare đã đầu tư xây dựng đội ngũ nhân viên chuyên nghiệp, nhiệt tình và sẵn sàng hỗ trợ khách hàng 24/7. Đội ngũ nhân viên BebéCare luôn sẵn sàng giải đáp mọi thắc mắc của khách hàng về sản phẩm, dịch vụ, chương trình khuyến mãi… Khách hàng có thể liên hệ với BebéCare qua nhiều kênh như:

• Hotline: BebéCare có tổng đài hỗ trợ khách hàng 24/7, tiếp nhận và giải đáp mọi thắc mắc của khách hàng một cách nhanh chóng và hiệu quả.
• Email: Khách hàng có thể gửi email đến BebéCare để trình bày vấn đề gặp phải và nhận được phản hồi trong vòng 24 giờ.
• Chat trực tuyến: BebéCare tích hợp chức năng chat trực tuyến trên website giúp khách hàng có thể trao đổi trực tiếp với nhân viên tư vấn.
• Fanpage Facebook: Khách hàng có thể liên hệ với BebéCare qua fanpage Facebook để được hỗ trợ và tư vấn.

Ngoài ra, BebéCare còn có hệ thống FAQ (Câu hỏi thường gặp) trên website giúp khách hàng dễ dàng tìm kiếm thông tin và giải đáp các vấn đề thường gặp. Với dịch vụ khách hàng chuyên nghiệp và tận tâm, BebéCare luôn mong muốn mang đến cho khách hàng trải nghiệm mua sắm tốt nhất.

Quy trình đặt hàng trên website BebéCare

Đăng nhập/Đăng ký tài khoản

Để bắt đầu quá trình mua sắm trực tuyến trên BebéCare, bạn cần đăng nhập hoặc đăng ký tài khoản. Việc này giúp bạn có thể dễ dàng theo dõi tình trạng đơn hàng của mình, từ khi đặt hàng đến khi giao hàng thành công. Hệ thống sẽ thông báo cho bạn qua email và tin nhắn về từng bước cập nhật của đơn hàng.

Bạn có thể nhận được mã giảm giá, quà tặng và nhiều ưu đãi hấp dẫn khác khi đăng nhập và mua sắm trên BebéCare. Khi đăng ký tài khoản, bạn có thể lưu trữ thông tin cá nhân và địa chỉ giao hàng để tiết kiệm thời gian cho những lần mua sắm sau. Việc này giúp bạn thanh toán nhanh chóng và hoàn tất đơn hàng chỉ với vài thao tác đơn giản. Bạn có thể dễ dàng thay đổi mật khẩu, cập nhật thông tin cá nhân và xem lịch sử mua hàng của mình trên tài khoản BebéCare.

BebéCare mua hàng online với thao tác tìm kiếm sản phẩm

Sau khi đăng nhập tài khoản BebéCare, bạn sẽ bước vào thế giới sản phẩm phong phú và chất lượng cao dành cho mẹ và bé. BebéCare cung cấp đa dạng các mặt hàng, đáp ứng mọi nhu cầu thiết yếu cho bé trong từng giai đoạn phát triển. Để dễ dàng tìm kiếm sản phẩm phù hợp, bạn có thể sử dụng công cụ tìm kiếm thông minh trên website BebéCare.

Ngoài ra, BebéCare còn có các chuyên mục sản phẩm được sắp xếp khoa học theo từng nhóm tuổi và nhu cầu sử dụng, giúp bạn dễ dàng lựa chọn.

Chọn sản phẩm và thêm vào giỏ hàng

Sau khi tìm thấy sản phẩm mong muốn, bạn có thể chọn kích thước, màu sắc và số lượng trước khi thêm vào giỏ hàng. Đảm bảo kiểm tra lại thông tin sản phẩm trước khi tiến hành thanh toán.

Thanh toán và xác nhận đơn hàng

Khi đã hoàn tất việc chọn sản phẩm, bạn tiến hành thanh toán thông qua các phương thức thanh toán trực tuyến cósẵn trên BebéCare. Sau khi thanh toán thành công, bạn sẽ nhận được xác nhận đơn hàng và thời gian giao hàng dự kiến.

Quy trình mua hàng online trên BebéCare đơn giản và tiện lợi, giúp bạn tiết kiệm thời gian và năng lượng so với việc mua hàng truyền thống. Bạn có thể tận hưởng trải nghiệm mua sắm đồ cho bé chất lượng từ cửa hàng trực tuyến BebéCare mà không cần phải ra khỏi nhà.

Hy vọng bài viết này cung cấp những thông tin hữu ích cho bạn. BebéCare mua bán hàng online với thao tác mua hàng tiện lợi. Với mục tiêu đem lại sự tiện ích và hỗ trợ tối đa cho các bậc phụ huynh, BebéCare không chỉ là một cửa hàng trực tuyến mua sắm đồ cho bé. BebéCare còn là một nguồn thông tin đáng tin cậy, giúp bạn tìm hiểu về các sản phẩm và dịch vụ tốt nhất cho con yêu của mình.

The post BebéCare mua hàng online với thao tác dễ dàng appeared first on BebéCare.

Giới thiệu về cửa hàng Mẹ và Bé BebéCare

BebéCare tự hào là thương hiệu mẹ và bé uy tín tại Việt Nam, được thành lập vào năm 2021 với sứ mệnh mang đến những sản phẩm chất lượng cao, an toàn và phù hợp với nhu cầu của mẹ và bé Việt.

Với kinh nghiệm của mình BebéCare đã dần khẳng định vị thế của mình trên thị trường và trở thành người bạn đồng hành tin cậy của hàng triệu gia đình Việt. BebéCare đang tập trung về sữa cho bé và luôn nỗ lực không ngừng để mang đến cho mẹ và bé những sản phẩm tốt nhất, giúp bé phát triển toàn diện và khỏe mạnh.

BebéCare cung cấp đa dạng các sản phẩm cho mẹ và bé, cung cấp nhiều loại sữa công thức cho bé từ sơ sinh đến 3 tuổi, với đa dạng các hương vị và mức giá phù hợp với nhu cầu của từng bé. BebéCare cung cấp nhiều loại bỉm, tã cho bé với chất liệu cao cấp, mềm mại và an toàn cho da bé. Nhiều loại bình sữa, núm vú, chén, dĩa, muỗng,… được làm từ chất liệu an toàn cho bé.

Đồng thời, BebéCare cung cấp nhiều loại đồ chơi thông minh, an toàn, giúp bé phát triển trí tuệ và khả năng sáng tạo. BebéCare luôn cam kết cung cấp sản phẩm chất lượng cao, an toàn cho mẹ và bé. Với giá cả hợp lý, cạnh tranh và dịch vụ khách hàng chuyên nghiệp, chu đáo.

Định hướng phát triển mới của BebéCare đang tập trung về sữa cho bé

Nuôi con là một hành trình đầy yêu thương nhưng cũng không ít thử thách, đặc biệt là trong việc lựa chọn sữa cho bé. Hiểu được điều đó, BebéCare đang tập trung phát triển, tìm nhiều loại sữa khác nhau để phù hợp với nhu cầu tìm sữa cho bé của ba mẹ với mục tiêu mang đến cho ba mẹ sự an tâm và tin tưởng trong việc nuôi dưỡng bé yêu. Với BebéCare, ba mẹ có thể yên tâm lựa chọn sữa phù hợp với nhu cầu dinh dưỡng của bé yêu, giúp bé phát triển toàn diện cả về thể chất và trí tuệ.

BebéCare đang tập trung phát triển mảng sữa cho bé với mục tiêu cung cấp đa dạng các loại sữa, phù hợp với nhu cầu dinh dưỡng của từng giai đoạn phát triển của trẻ. Mang đến cho ba mẹ nhiều lựa chọn hơn trong việc tìm kiếm sữa phù hợp cho bé yêu giúp bé phát triển khỏe mạnh và toàn diện.

BebéCare tin rằng mỗi bé là một cá thể độc đáo với nhu cầu dinh dưỡng riêng biệt. Việc lựa chọn sữa phù hợp đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển của bé. BebéCare cam kết đồng hành cùng ba mẹ trong hành trình nuôi dưỡng bé yêu.

Nhu cầu thị trường sữa hiện nay cho bé

Trẻ em, đặc biệt là trong giai đoạn đầu đời, có nhu cầu dinh dưỡng cao và đa dạng để phát triển toàn diện về thể chất và trí tuệ. Nhu cầu này thay đổi theo độ tuổi, giới tính và mức độ hoạt động của trẻ.

Ba mẹ ngày càng quan tâm đến chất lượng và sự an toàn của sữa cho bé. Thường xuyên tìm kiếm thông tin về sữa trên mạng xã hội, website, diễn đàn… và lựa chọn các sản phẩm sữa có thương hiệu uy tín, nguồn gốc rõ ràng, thành phần an toàn và phù hợp với nhu cầu của bé.

Về hoạt động của BebéCare đang tập trung về sữa cho bé

Mở rộng danh mục để giúp BebéCare đang tập trung về sữa cho bé

BebéCare đang tập trung phát triển mảng sữa cho bé với mục tiêu cung cấp đa dạng các loại sữa từ nhiều thương hiệu uy tín trên thế giới, đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng của bé từ sơ sinh đến 3 tuổi. Mang đến cho ba mẹ nhiều lựa chọn hơn trong việc tìm kiếm sữa phù hợp cho bé yêu giúp bé phát triển khỏe mạnh và toàn diện.

Để thực hiện mục tiêu này, BebéCare đang tìm kiếm và hợp tác với nhiều nhà sản xuất sữa uy tín trên thế giới. BebéCare luôn cẩn trọng trong việc lựa chọn đối tác, chỉ hợp tác với những nhà sản xuất có uy tín, đảm bảo chất lượng sản phẩm tốt nhất cho bé. BebéCare cung cấp đa dạng hóa sản phẩm nhiều loại sữa với các hương vị, thành phần và mức giá khác nhau, phù hợp với nhu cầu và sở thích của từng bé.

BebéCare luôn cập nhật đầy đủ thông tin đầy đủ, chính xác về sản phẩm, bao gồm nguồn gốc xuất xứ, thành phần dinh dưỡng, công dụng, cách sử dụng,… để ba mẹ có thể yên tâm lựa chọn. BebéCare sở hữu đội ngũ chuyên gia dinh dưỡng giàu kinh nghiệm, luôn sẵn sàng giải đáp mọi thắc mắc của ba mẹ về sữa và dinh dưỡng cho bé.
Cung cấp thông tin sản phẩm đầy đủ

BebéCare ghi chú rõ ràng các thành phần có trong sữa, bao gồm cả hàm lượng dinh dưỡng cụ thể. Nhờ vậy, ba mẹ có thể dễ dàng so sánh và lựa chọn sản phẩm phù hợp với nhu cầu dinh dưỡng của bé. BebéCare mô tả chi tiết công dụng của từng loại sữa, giúp ba mẹ hiểu rõ lợi ích mà sản phẩm mang lại cho bé. Và hướng dẫn cụ thể cách pha chế và sử dụng sữa, đảm bảo ba mẹ pha sữa đúng cách để bé hấp thu tốt nhất dưỡng chất.

Tư vấn chuyên nghiệp

BebéCare xây dựng đội ngũ chuyên viên dinh dưỡng giàu kinh nghiệm với sứ mệnh đồng hành cùng ba mẹ trên hành trình nuôi dưỡng bé yêu. Đội ngũ đều là những chuyên gia dinh dưỡng được đào tạo bài bản, có nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực dinh dưỡng trẻ em. Luôn sẵn sàng lắng nghe và giải đáp mọi thắc mắc của ba mẹ về dinh dưỡng cho bé.

Lợi ích khi mua sữa cho bé tại BebéCare

Đa dạng sản phẩm

BebéCare hợp tác với nhiều thương hiệu sữa uy tín trên thế giới, mang đến cho ba mẹ nhiều lựa chọn phù hợp với nhu cầu và sở thích của bé. BebéCare cung cấp đầy đủ các loại sữa từ sữa công thức cho bé sơ sinh, sữa cho bé từ 1-3 tuổi, sữa cho bé có nhu cầu dinh dưỡng đặc biệt,… BebéCare cung cấp nhiều loại sữa với công thức dinh dưỡng được nghiên cứu khoa học để đáp ứng nhu cầu của từng giai đoạn phát triển của bé.

Giá cả cạnh tranh

BebéCare luôn nỗ lực để mang đến cho ba mẹ những sản phẩm sữa chất lượng tốt với giá cả hợp lý nhất. BebéCare thường xuyên có các chương trình khuyến mãi hấp dẫn, giúp ba mẹ tiết kiệm chi phí khi mua sữa cho bé. Công khai giá cả sản phẩm trên website và ứng dụng BebéCare. Ba mẹ có thể dễ dàng so sánh giá cả giữa các sản phẩm khác nhau để lựa chọn được sản phẩm phù hợp với nhu cầu và ngân sách của mình.

BebéCare cam kết cung cấp sản phẩm với giá cả cạnh tranh nhất thị trường. BebéCare thường xuyên khảo sát giá cả thị trường để đảm bảo rằng BebéCare luôn cung cấp sản phẩm với giá tốt nhất cho ba mẹ.

Sản phẩm chính hãng

BebéCare có hệ thống kiểm tra chất lượng sản phẩm nghiêm ngặt, đảm bảo sản phẩm đến tay khách hàng luôn là sản phẩm tốt nhất. BebéCare kiểm tra chất lượng sản phẩm từ khâu nhập hàng đến khâu xuất kho, đảm bảo sản phẩm luôn đạt chất lượng cao nhất. BebéCare chỉ cung cấp sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng, đầy đủ giấy tờ chứng minh xuất xứ. Ba mẹ có thể dễ dàng truy xuất nguồn gốc sản phẩm để yên tâm về chất lượng.

BebéCare đang tập trung về sữa cho bé và giao hàng nhanh chóng

BebéCare có đội ngũ giao hàng chuyên nghiệp, đảm bảo giao hàng nhanh chóng đến tay khách hàng. Có nhiều hình thức giao hàng để khách hàng lựa chọn, như giao hàng tận nhà, giao hàng đến bưu điện, giao hàng đến văn phòng,… BebéCare cũng hỗ trợ giao hàng trong ngày cho khách hàng ở khu vực nội thành. BebéCare có chương trình miễn phí vận chuyển cho đơn hàng từ một số tiền nhất định.

BebéCare cam kết sẽ luôn nỗ lực không ngừng để hiện thực hóa định hướng phát triển mảng sữa cho bé, trở thành thương hiệu sữa hàng đầu được ba mẹ Việt Nam tin dùng. BebéCare luôn đặt chất lượng sản phẩm lên hàng đầu, mang đến những sản phẩm sữa được nghiên cứu khoa học, đáp ứng đầy đủ nhu cầu dinh dưỡng cho bé theo từng giai đoạn phát triển. BebéCare cũng cam kết cung cấp sản phẩm với giá cả cạnh tranh nhất thị trường, cùng dịch vụ khách hàng chu đáo.

The post BebéCare đang tập trung về sữa cho bé phát triển toàn diện? appeared first on BebéCare.

Có nên để trẻ sơ sinh ngủ máy lạnh?

Đa số các bố mẹ đều tin rằng cơ thể của trẻ sơ sinh còn non nớt, khả năng chịu đựng và thích nghi kém nên tìm mọi cách để giữ ấm cho con, như việc mặc quần áo dày, quần tã cho bé, ủ ấm nhiều lớp chăn để bé không bị lạnh, vì vậy không dám dùng điều hòa cho bé, nhất là vào mùa hè.

Nhưng, đây là quan niệm sai lầm, vì bé sinh khỏe mạnh, đủ tháng và nặng từ 3.5kg trở lên đều có đủ lớp mỡ để có thể giữ nhiệt cho cơ thể. Cơ chế điều tiết thân nhiệt của trẻ cũng đã hoạt động để bé có thể ngủ ngon và an toàn ở cùng nhiệt độ phòng như người lớn. Nếu bố mẹ ủ quá ấm cho bé, đắp nhiều chăn sẽ không có lợi mà còn khiến bé gặp nguy hiểm hơn.

Đối với những bé sinh non cân nặng dưới 3.5kg thì tốt nhất bố mẹ hãy đợi đến lúc bé 1-2 tháng tuổi, tùy theo sự phát triển của bé rồi mới cho trẻ sơ sinh ngủ máy lạnh.

Trẻ sơ sinh có thể nằm được trong phòng máy lạnh

Mẹ cần lưu ý khi trẻ sơ sinh ngủ máy lạnh

Nhiệt độ phòng bao nhiêu là an toàn đối với bé

• Trẻ sơ sinh được tính từ sau khi sinh ra tới 30 ngày tuổi, trẻ sơ sinh không có khả năng điều hòa nhiệt độ cơ thể như trẻ lớn hay người lớn,  nhất là đối với những bé sinh non. Với những bé đủ tháng, được chăm sóc đúng cách, thân nhiệt bình thường của trẻ sẽ ở khoảng 36.5 đến 37.5 độ C, nếu bé được mặc quần áo, mang bao tay, mang vớ chân, đội mũ và đắp chăn thì nhiệt độ phòng cho trẻ sơ sinh sẽ từ 26-28 độ C.
• Nếu nhiệt độ phòng lớn hơn 28 độ C thì ngoài việc làm trẻ đổ mồ hôi, nổi rôm sảy còn làm tăng nguy cơ bị hội chứng đột tử trẻ nhũ nhi, đây là hiện tượng trẻ từ 1-12 tháng tuổi tử vong đột ngột mà không rõ nguyên nhân. Vì thế, bố mẹ nên giảm nhiệt độ phòng từ từ đến khi trẻ không ra mồ hôi và trằn trọc.
• Để biết chính xác nhiệt độ phòng là bao nhiêu, bố mẹ nên có một chiếc nhiệt kế để đo nhiệt độ phòng thay vì chú ý mức nhiệt độ trên điều hòa.

Không để điều hòa thổi thẳng vào bé

Hãy cho bé nằm ngủ xa luồng gió lạnh thốc ra từ điều hòa, mặc quần áo thoải mái cho bé nhưng nên mặc quần áo dài, để không khí lạnh không xâm nhập vào cơ thể con. Đối với trẻ sơ sinh, nên đeo tất tay, tất chân, đội mũ chọn loại vải thoáng mát  cho bé. Khi bé ngủ, có thể đắp một lớp chăn mỏng đến ngang khửu tay bé, tránh đắp cao quá.

Áp dụng quy tắc 3 phút

Để tránh việc bé bị sốc nhiệt do thay đổi nhiệt độ đột ngột giữa trong và ngoài phòng điều hòa, mẹ nên mở cửa trước đó 3 phút hoặc tắt máy lạnh, cho bé vui chơi ở gần đó và quen dần với luồng không khí nóng bên ngoài mới hẳn để bé ra khỏi phòng, đây cũng là thời gian để đuổi không khí tù đọng, đồng thời kết hợp đón nắng vào trong phòng bé.

Tương tự, khi bạn mới ở ngoài về, mẹ cũng nên lau sạch mồ hôi và để bé nghỉ ngơi khoảng 3 phút ở nhiệt độ phòng trước khi bật điều hòa.

Quy tắc 3 phút cho trẻ sơ sinh ngủ máy lạnh

Không đột ngột đưa con ra ngoài

• Khi đang để trẻ ngồi phòng điều hòa, đừng ngột ngột đưa bé ra ngoài, vì sự chênh lệch nhiệt độ có thể làm bé bị sốc nhiệt. Nếu muốn đưa bé ra ngoài, hãy tắt điều hòa nhiệt độ, để bé tiếp tục trong phòng, sự tăng nhiệt độ dần dần của căn phòng sẽ giúp trẻ dễ thích nghi hơn. Khi nhiệt độ trong phòng gần với nhiệt độ ngoài trời, lúc đó mới nên đưa trẻ ra ngoài.

Dọn vệ sinh phòng sạch sẽ

• Phòng điều hòa cho bé phải được vệ sinh thường xuyên, lau dọn sạch sẽ để loại bỏ vi khuẩn, nấm mốc có thể gây bệnh cho bé. Thế nên mỗi ngày mẹ cần phải làm vệ sinh phòng ngủ cho bé, mở hết cửa sổ và cho nắng lọt vào phòng để chống ẩm mốc, vi khuẩn sinh sôi nảy nở gây bệnh.

Không lạm dụng điều hòa

• Mẹ không nhất thiết phải bật điều hòa 24/24 giờ, khi trời không quá nóng hoặc quá ẩm, tốt nhất bạn nên sử dụng quạt điện để làm mát cho bé. Vì không khí nóng thường bốc từ thấp lên cao nên hãy chuyển cho bé nằm nơi thấp hơn, có thể đặt một tấm nệm mỏng rồi cho bé nằm trên sàn nhà.
• Thời tiết nóng quá, không sử dụng điều hòa đó cũng là một trong những nguyên nhân bé bị rôm sảy, tuy nhiên, nếu cho trẻ sơ sinh ngủ máy lạnh, bạn cần phải cẩn thận, theo dõi nhiệt độ thường xuyên để bé an toàn khi nằm điều hòa.
• Bài viết trên giúp cho các ba các mẹ có thể hiểu thêm về việc trẻ em ngủ máy lạnh có tốt hay không? chúc các mẹ chăm con khỏe mạnh và mau lớn.

Có cho trẻ sơ sinh ngủ máy lạnh hay không luôn là vấn đề khiến các ông bố bà mẹ quan tâm nhiều khi hiện nay các gia đình đều có xu hướng cho con em ngủ trong phòng lạnh. Việc trẻ sơ sinh ngủ máy lạnh thì bố mẹ nên xem xét cơ thể của bé có thích nghi được không và bố mẹ phải biết cách đặt vị trí bé nằm tránh những hướng gió lạnh.

The post Cho Trẻ Sơ Sinh Ngủ Máy Lạnh Như Thế Nào Là Đúng Nhất appeared first on BebéCare.

Thông thường hàng năm, tổ chức y tế thế giới WHO sẽ dựa vào những nghiên cứu để công bố mức chiều cao và cân nặng của trẻ sơ sinh trung bình cần phải đạt được theo từng độ tuổi để có thể đánh giá mức độ tăng trưởng của trẻ. Đồng thời, dựa vào các chỉ số này cũng dự đoán được bệnh có thể bé mắc phải, tuy nhiên ở mỗi quốc gia, những con số này được chuyên gia y tế đánh giá lại để phù hợp với trẻ trong nước.

Đối với trẻ sơ sinh, trong giai đoạn từ 0-12 tháng tuổi, mẹ cần theo dõi cân nặng, chiều cao để biết được tăng trưởng và phát triển của trẻ từ 0-1 tuổi cần bổ sung chất gì để bé phát triển toàn diện hơn.

Tại sao nên đo chiều cao và cân nặng của trẻ sơ sinh

Khi trẻ chào đời, chiều cao và cân nặng của trẻ sơ sinh là cơ sở phản ánh rõ nét nhất sự phát triển của trẻ khi còn trong bụng mẹ. Đặc biệt cân nặng của trẻ sơ sinh là yếu tố quan trọng nhất.

Cân nặng khi sinh của trẻ có thể giúp chẩn đoán một số bệnh hoặc dự đoán nguy cơ của đứa trẻ sau này. Ví dụ, trẻ nặng hơn 4 kg có nguy cơ sinh ra từ mẹ bị tiểu đường thai kỳ, trẻ sơ sinh có nguy cơ hạ đường huyết sau sinh. Hạ đường huyết sau sinh có thể dẫn đến các hiện tượng khác như suy hô hấp, suy hô hấp, suy tuần hoàn, suy tim, hạ thân nhiệt… Ngoài ra, còn có các yếu tố nguy cơ như béo phì, tiểu đường, ung thư ở giai đoạn sau này của trẻ.

Nếu trẻ sơ sinh bị nhẹ cân có thể tiềm ẩn hàng loạt nguy cơ như suy dinh dưỡng, chậm phát triển trí tuệ, hệ miễn dịch kém, dễ nhiễm bệnh, tăng nguy cơ trầm cảm, lo âu, trí tuệ trẻ nhẹ cân…

Cân nặng giúp điều chỉnh chế độ ăn phù hợp.

Bảng chiều cao và cân nặng của trẻ sơ sinh theo từng giai đoạn

Bảng chiều cao và cân nặng tiêu chuẩn của bé gái từ 0-12 tháng tuổi

Bảng đo chiều cao và cân nặng tiêu chuẩn của trẻ sơ sinh nam từ 0-12 tháng tuổi

Chiều cao và cân nặng của trẻ sơ sinh theo từng giai đoạn

Với trẻ sơ sinh khi sinh đủ tháng, cân nặng sẽ giao động trong khoảng từ 3.2kg tới 3.8kg, chiều cao của các bé đạt từ 50-53cm. Những chuyên gia khuyến khích mẹ nên thường xuyên kiểm tra chỉ số cân nặng và chiều cao của bé đến thết 12 tháng sau sinh.

Chào đời – 4 ngày tuổi: Cân nặng của bé yêu giảm xuống khoảng 5 – 10% so với lúc mới sinh. Nguyên do là bé bị mất nước và dịch của cơ thể khi bé tiểu và đi ngoài.

5 ngày – 3 tháng tuổi: Trong suốt khoảng thời gian này, trung bình mỗi ngày bé yêu tăng khoảng 15 – 28g. Bé sẽ nhanh chóng đạt được mức cân nặng lúc sinh sau 2 tuần tuổi.

Với những bé 6 tháng tuổi sẽ có cân nặng gấp đôi so với lúc mới sinh.

7 – 12 tháng: Cân nặng của bé yêu sẽ tiếp tục tăng khoảng 500g/tháng. Nếu bé bú mẹ, cân nặng của bé sẽ tăng lên ít hơn so với mốc này. Trong giai đoạn này, bé yêu tiêu tốn rất nhiều calorie vì con đã bắt đầu vận động nhiều hơn khi đã học bò, trườn, thậm chí là tập đi. Trước khi bé tròn 1 tuổi, chiều cao trung bình đạt khoảng 72 – 76cm và nặng gấp 3 lần lúc mới sinh.

Trong giai đoạn bé từ 1-12 tháng đầu, có sự chênh lệch về cân nặng và chiều cao mỗi giới tính. Bé trai sẽ có xu hướng nặng cân hơn và cao hơn so với bé gái, điều này là rất bình thường, mẹ không cần quá lo lắng.

Tốc độ tăng trưởng của các bé rất nhanh trong năm đầu tiên, chiều cao của bé có thể trung bình cao lên khoảng 2.5cm/tháng trong 6 tháng đầu và 1.5cm/tháng trong 6 tháng tiếp theo. Nhưng tới năm thứ 2 và 3 tốc độ này sẽ giảm dần.

Bé bú mẹ và bé uống sữa công thức có mức tương trưởng như nhau trong những tháng đầu đời, tuy nhiên từ tháng thứ 4 tới tháng thứ 6 trở đi, thì những bé uống sữa công thức sẽ phát triển nhanh hơn. Tuy nhiên điều này không có nghĩa sữa công thức tốt hơn sữa mẹ, mẹ nhé.

Những chuyên gia đã so sánh sữa mẹ với sữa công thức, thì trong sữa mẹ có thành phần dinh dưỡng cân đối, đủ để đáp ứng nhu cầu phát triển của bé sơ sinh. Hơn nữa, việc cho con bú sữa mẹ còn bổ sung nguồn dinh dưỡng phong phú, dù là sữa công thức tiên tiến nhất cũng không thể đáp ứng được.

Những yếu tố ảnh hưởng đến chiều cao và cân nặng của trẻ sơ sinh

Bé được tạo bởi ba và mẹ, yếu tố gen di truyền có tác động lớn đến sự phát triển của bé.

Ngoài yếu tố gen di truyền, chiều cao và cân nặng của trẻ còn phụ thuộc vào dinh dưỡng khi mẹ mang thai. Mẹ cung cấp đủ dinh dưỡng trong thời gian mang thai sẽ giúp bé phát triển toàn diện hơn. Từ đó chiều cao và cân nặng của trẻ sơ sinh được phát triển hơn.

Mẹ có thể tham khảo những món canh lợi sữa cho bé tại đây.

Thời gian mẹ mang thai cũng ảnh hưởng đến chiều cao và cân nặng của trẻ. Những bé sinh trước ngày dự sinh thường sẽ nhỏ hơn những bé sinh đúng ngày. Và những bé sinh quá ngày dự sinh có thể lớn hơn bình thường.

Nếu trẻ mắc bệnh mãn tính (như ung thư, bệnh thận hoặc xơ nang) hoặc bất kỳ rối loạn nào ảnh hưởng đến khả năng ăn hoặc hấp thụ chất dinh dưỡng của trẻ (chẳng hạn như các vấn đề về đường tiêu hóa), thì sự phát triển của trẻ có thể bị chậm lại.

Thói quen sinh hoạt không lành mạnh như hút thuốc, sử dụng rượu bia hoặc dùng thuốc kích thích cũng làm ảnh hưởng đến chiều cao và cân nặng của trẻ sơ sinh.

Mẹ gặp các tình trạng sức khỏe như tiểu đường thai kỳ, huyết áp cao có thể ảnh hưởng đến bé.

Sự phát triển vượt bậc ở trẻ sơ sinh có liên quan đến thời gian ngủ, thời gian ngủ nhiều hơn có thể sẽ phát triển chiều cao của em bé.

Mẹ sử dụng một số loại thuốc chẳng hạn như sử dụng corticosteroid thường xuyên, có thể làm chậm sự phát triển của bé.

Mẹ cần lưu ý về chiều cao và cân nặng

Trẻ em thường có những bước phát triển vượt bậc, đặc biệt ở giai đoạn dậy thì, cơ thể của trẻ sẽ phát triển nhanh hơn bất kỳ thời điểm nào trong cuộc đời. Trẻ em thường có những bước phát triển vượt bậc, đặc biệt ở giai đoạn dậy thì, cơ thể của trẻ sẽ phát triển nhanh hơn bất kỳ thời điểm nào trong cuộc đời. Trong giai đoạn này, cơ thể trẻ sẽ có những thay đổi rõ rệt, tăng hoặc giảm cân nhanh chóng và chiều cao cũng tăng lên thấy rõ.

Mọi trẻ em dù ở lứa tuổi nào cũng cần dinh dưỡng để phát triển một cách toàn diện. Vậy nên, không khuyến khích việc áp dụng ăn kiêng cho trẻ vì có thể gây ra các vấn đề do thiếu hụt dinh dưỡng như loãng xương, xương giòn, dậy thì muộn,….

Những mẹo nhỏ dành cho mẹ khi cân bé

Để có thể xác định đúng cân nặng của trẻ sơ sinh khi cân, mẹ tham khảo những mẹo dưới đây để làm theo nhé:

Khi đo trọng lượng cho các bé để chuẩn nhất mẹ nên đo sau khi bé đi tiểu hoặc đại tiện.

Đừng quên trừ trọng lượng của quần áo và tã (khoảng 200 – 400gr)

Trong vòng một năm đầu mẹ nên cân bé mỗi tháng một lần.

Với bảng cân nặng tiêu chuẩn của trẻ sơ sinh trên đây, mẹ hãy tham khảo để theo dõi cân nặng, chiều cao của con hàng tháng, để có chế độ dinh dưỡng, cho bé phát triển một cách toàn diện nhất.

The post Theo dõi cân nặng của trẻ sơ sinh theo từng giai đoạn appeared first on BebéCare.

Theo quan niệm của các mẹ ở Việt Nam, trẻ sơ sinh da rất mỏng, lại dễ nhiễm lạnh nên phải đeo bao tay chân để bảo vệ. Hơn nữa, móng tay bé mọc nhanh, nếu không bọc lại thì bé cào lên mặt hoặc đút tay vào miệng sẽ khiến con tổn thương. Tuy nhiên, trên phương diện y học, việc đeo bao tay không những giúp ích mà còn gây hại cho sự phát triển của trẻ, vậy có nên mang bao tay cho trẻ sơ sinh? Một số thông tin dưới đây hy vọng sẽ hữu ích đối với các mẹ.

Tại sao cần đeo bao tay bao chân cho trẻ sơ sinh

Giữ ấm cơ thể

Sức đề kháng của trẻ sơ sinh thường rất yếu, rất dễ bị nhiễm lạnh do chưa kịp thích nghi với môi trường bên ngoài sau khi ra khỏi bụng mẹ. Vậy nên, việc giữ ấm cơ thể bằng bao tay bao chân trẻ sơ sinh là vô cùng cần thiết, đặc biệt là lúc ngủ thân nhiệt giảm, bé sẽ rất dễ cảm lạnh nếu không giữ được mức nhiệt độ ổn định.

Tránh cho bé tự làm tổn thương

Thông thường, rất khó để cắt tỉa móng tay cho trẻ sơ sinh và do đó hầu hết các bà mẹ không thể làm điều đó thường xuyên.

Trong những tháng đầu đời, móng tay, móng chân của bé mọc rất nhanh và rất sắc nhọn. Nếu móng tay bé mọc nhanh thì bé có thể dùng móng tay đó cào vào cơ thể hoặc mặt làm bé bị thương. Có khả năng em bé cũng sẽ làm xước người khác hoặc ngược lại.  Vì vậy đeo bao tay bao chân cho trẻ sơ sinh còn giúp con tránh được việc tự mình làm tổn thương cơ thể khi đưa bàn tay, bàn chân, chạm vào mặt hoặc ngậm vào miệng.

Có nên mang bao tay bao chân cho trẻ sơ sinh?

Việc có nên mang bao tay bao chân cho trẻ sơ sinh là vấn đề mà nhiều mẹ thắc mắc, việc này cần phải hết sức cẩn thận vì ngón tay của con rất nhỏ và mềm, mạch máu nuôi ngón càng nhỏ hơn. Do đó, chỉ cần có một vật gì chẹn lấy hoặc tì đè ngón quá lâu thì khả năng thiếu máu nuôi dẫn đến hoại tử cho đầu ngón tay, ngón chân rất dễ xảy ra.

Khi vừa chào đời, cơ thể của trẻ sơ sinh là chưa thật sự hoàn thiện, thân nhiệt chưa thể tự điều chỉnh như người trưởng thành, do đó thân nhiệt bé có khi cao, cũng có khi thấp hơn người lớn nhưng thường thì thấp hơn. Vì thế, việc đeo bao tay cũng như mặc quần áo sơ sinh kín đáo cho trẻ sẽ có vai trò giữ ấm giúp con tránh mắc các bệnh về đường hô hấp.

Mẹ chỉ nên đeo bao tay bao chân cho trẻ sơ sinh nếu thời tiết quá rét để giữ ấm, tuy nhiên cần phải thường xuyên thay và tận dụng mọi lúc có thể tháo bỏ. Ngoài ra, cần thường xuyên kiểm tra và vệ sinh tay chân cho bé, để kiểm tra đầu ngón bé có bị vướng, kẹt chỉ tưa ra không.

Có rất nhiều bé, được mẹ đeo bao tay, bao chân lâu ngày, bàn tay nắm chặt và bố mẹ không mở ra để vệ sinh các vi khuẩn tích tụ ở trong bàn tay trẻ dẫn tới viêm nhiễm, các đường chỉ tay sâu hóm, đóng vảy,… dù bao tay làm bằng chất liệu nào thì các sợi vụn cũng đều có thể rơi rụng bên trong, rất dễ bị cuốn vào các ngón tay của bé, ảnh hưởng tới tuần hoàn máu ở các ngón tay, gây ra những hậu quả nghiêm trọng.

Khi đeo bao tay, bao chân cho bé bạn nên lộn ra mặt ngoài để tránh các trường hợp đáng tiếc xảy ra, như vậy sẽ an toàn cho bé hơn.

Tuy nhiên đeo bao tay cho trẻ sơ sinh không được khuyến khích, song nếu ba mẹ chỉ đeo cho bé trong thời gian ngắn và chỉ đeo khi thật sự cần thiết thì sẽ không ảnh hưởng đến bé sơ sinh.

Khi nào nên bỏ bao tay bao chân cho trẻ sơ sinh?

Chưa có bất kỳ nghiên cứu nào nói rằng trẻ sơ sinh nên mang bao tay và khi nào nên bỏ bao tay cho bé. Việc mang bao tay, bao chân cho bé từ trước tới nay vẫn được các mẹ thực hiện với ý nghĩa bảo vệ sức khỏe cho con.

Móng tay của bé mọc rất nhanh nên nếu mẹ không chú ý cắt móng tay, móng chân thường xuyên sẽ khiến bé tự làm xước mặt, chân tay của mình. Bên cạnh đó, đối với những bé 2-3 tháng tuổi thường có thói quen ngậm tay khiến nhiều mẹ không an tâm về sức khỏe cho con.

Có nhiều mẹ sợ lạnh tay, chân của con thì cũng không nên quá lo lắng vì nó sẽ hết sau vài tháng khi hệ tuần hoàn của bé bình thường. Tay chân vốn dĩ sẽ lạnh hơn các cơ quan khác, nhiều con còn bị ra mồ hôi ở tay và chân nên làm mất nhiệt nhanh hơn, tay chân sẽ lạnh hơn.

Vì vậy, không nhất thiết mẹ phải đeo bao tay, bao chân cho con. Do đó, để lý giải khi nào nên bỏ bao tay cho bé sẽ tùy thuộc vào việc mẹ muốn bé mang tới khi nào, tuy nhiên nếu muốn mang bao tay cho trẻ mẹ cần phải chuẩn bị kiến thức tốt để có thể chăm sóc và phòng ngừa những rủi ro có thể sảy ra đối với bé khi đeo bao tay, bao chân.

Những lưu ý cho mẹ khi đeo bao tay, bao chân cho bé

Nếu như mẹ có ý định đeo bao tay, bao chân cho bé thì cần phải lưu ý một số điều sau:

• Làn da của trẻ sơ sinh thường non mềm và nhạy cảm. Do đó, mẹ nên ưu tiên chọn bao tay cho trẻ có chất liệu mềm và thoáng mát tốt nhất là vải cotton mềm, sờ mát tay, thông thoáng để trẻ không cảm thấy bí nóng, bị ra mồ hôi và khó chịu khi đeo.
• Đảm bảo bao tay cho bé phải giặt sạch, mẹ nên cắt hết chỉ thừa nếu có hoặc cách tốt hơn là lộn mặt trong bao tay ra ngoài rồi mới cho trẻ đeo. Điều này nhằm tránh tình trạng có sợi chỉ trong bao tay quấn vào ngón tay trẻ hoặc tránh để đường may tổn thương làn da của bé.
• Mẹ nhớ kiểm tra thân nhiệt thường xuyên và cắt móng cho bé bằng dụng cụ chuyên dụng để tránh bé đưa tay cào lên mặt. Đồng thời mẹ cũng nên vệ sinh sạch sẽ tay, chân cho bé, chú ý các kẽ ngón chân để bé không bị hăm.

• Ở trong phòng mẹ nên hạn chế mặc nhiều đồ, không nên đeo bao tay, có không ít trường hợp đeo bao tay, bao chân, mũ quấn quần áo quá nhiều, quá chật khiến bé có nguy cơ đột tử.
• Không đeo bao tay bao chân cho trẻ sơ sinh cả ngày vì có thể cản trở sự phát triển các kỹ năng của bé, bé cần tiếp xúc da thịt với mẹ và đồ vật thay vì bao bọc quá nhiều lớp vải. Hãy dành ra vài tiếng mỗi ngày, cởi bỏ bao tay, bao chân để bé có thể tiếp xúc, phát triển xúc giác tốt hơn, linh hoạt hơn.
• Ba mẹ nên chú ý thường xuyên mở bao tay ra để kiểm tra đầu ngón tay bé có bị vướng hay kẹt chỉ không. Nếu thấy bé quấy khóc, bỏ bú, ba mẹ cũng nên tháo bao tay ra để kiểm tra tay cho bé. Theo dõi thân nhiệt, tránh để bé cảm thấy quá bí bách, khó chịu ba mẹ nhé.

Việc có nên mang bao tay bao chân cho trẻ sơ sinh hay không sẽ tùy thuộc vào nhu cầu của mỗi mẹ, tuy nhiên nếu đeo bao tay bao chân cho trẻ sơ sinh mẹ cần nhớ kỹ những lưu ý trên. Hy vọng rằng, với cách chăm sóc bé của mẹ, thì con sẽ phát triển tốt nhất, khỏe mạnh nhất.

The post Nên mang bao tay bao chân cho trẻ sơ sinh đến mấy tháng là đúng nhất appeared first on BebéCare.

Thời gian rụng rốn ở trẻ

Khi còn trong bụng mẹ, bé nhận chất dinh dưỡng và oxy qua nhau thai bám vào thành trong tử cung mẹ, nhau thai được nối với em bé bằng dây rốn thông qua một lỗ nhỏ trên bụng của bé. Sau khi chào đời, bé có khả năng thở, bú, tiêu tiểu nên dây rốn trở nên không cần thiết vì vậy nó được kẹp lại và cắt bỏ ngay sau khi sinh. Cuống rốn là phần còn lại sau khi dây rốn được cắt tại phòng sinh. 24 giờ sau sinh, khi mặt cắt rốn khô, có thể tháo kẹp rốn an toàn khỏi cuống rốn. Chú ý trong khi thay tã, kẹp rốn có thể bị kéo giật lên, gây tổn thương chân rốn.

Thông thường, dây rốn sẽ tự khô và rụng trong vòng từ 1-2 tuần. Trong thời gian rốn chưa khô rụng, cần chăm sóc đặc biệt cuống rốn. Thời tiết nóng, các mẹ chỉ cần mặc cho bé tã và áo sơ sinh rộng để không khí lưu thông giúp cho quá trình làm khô rốn nhanh hơn. Không mặc áo bó sát cơ thể bé khi cuống rốn chưa rụng. Tránh hoặc hạn chế tuyệt đối để nước tiểu hoặc phân su dính vào cuống rốn trẻ. Thời gian rụng rốn ở mỗi bé khác nhau, vì vậy các mẹ không nên dùng tay kiểm tra hoặc giật dây rốn lên. Đặc biệt lưu ý không được cố gắng kéo đứt dây rốn, ngay cả khi nó chỉ còn sự gắn kết rất lỏng lẻo.

Có nên băng rốn cho trẻ sơ sinh?

Sau khi dây rốn được cắt đi, cuống rốn chính là nơi trú ngụ thuận lợi cho vi khuẩn, do vậy, nếu không chăm sóc tốt, bé rất có thể sẽ bị nhiễm trùng rốn, có khả năng dẫn tới nguy hiểm như tử vong do nhiễm trùng máu. Do vậy, nhiều mẹ cứ nghĩ cần phải băng kín mít rốn của bé lại để không bị vi khuẩn tấn công. Tuy nhiên, thực tế lại không phải như các mẹ nghĩ, việc băng kín rốn sẽ làm rốn lâu khô, chính môi trường ẩm ướt này sẽ tạo điều kiện cho vi trùng sinh sôi nảy nở, vì vậy rốn sẽ càng có nguy cơ nhiễm trùng hơn.

Khi chăm rốn, mẹ rất dễ bỏ sót các dấu hiệu sớm của việc tích tụ mủ và máu ở chân rốn. Điều này khiến cho tình trạng nhiễm trùng lan rộng ra xung quanh, nghiêm trọng hơn có thể gây nhiễm trùng huyết, đe dọa tính mạng bé. Tuy nhiên các bác sĩ chuyên khoa luôn khuyến khích mẹ để hở rốn cho bé và chăm sóc chẩn thận, chú ý kiểm tra rốn thường xuyên để nhanh chóng phát hiện những dấu hiệu khả nghi. Đồng thời, thay tã cho bé, mẹ nên gấp mép tã nơi phía bụng của bé để nó không cọ sát vào rốn.

Hướng dẫn cách thay băng rốn

Có nhiều lúc, vẫn cần băng rốn cho con để được đảm bảo, những lúc này bạn nên làm theo hướng dẫn sau đây, chú ý trước khi thực hiện, mẹ cần rửa tay với nước xà bông diệt khuẩn:

Bước 1: Tháo băng quấn xung quanh rốn, bước này cần tới sự cẩn thận kết hợp việc quan sát kỹ lưỡng vì có thể băng gạc sẽ dính vào rốn. Nếu bị dính, mẹ hãy nhẹ nhàng kéo băng gạc ra một cách từ từ để tránh làm tổn thương vùng rốn của bé. Nhưng mẹ phải rửa tay sạch sẽ, thật nhẹ nhàng và cẩn thận khi tháo băng rốn cho trẻ sơ sinh.

Bước 2: Nếu rốn bé không có những dấu hiệu bất thường như sưng tấy, dịch mủ, chảy máu hay có mùi lạ thì mẹ có thể hoàn toàn yên tâm. Nếu có, mẹ phải đưa bé tới cơ sở y tế ngay để khám và xử lí kịp thời vì rốn bé đang cơ dấu hiệu bị viêm.

Bước 3: Tháo xong băng rốn, mẹ hãy rửa tay bằng cồn 70 độ để diệt khuẩn hoàn toàn.

Bước 4: Mẹ dùng tăm bông tẩm cồn 70 độ lau lần lượt rốn bé, thân cuống rốn, mặt cắt cuống rốn, da xung quanh rốn có bán kính khoảng 5cm từ trong ra ngoài. Mẹ lưu ý sử dụng tăm bông khác nhau cho mỗi vùng sát trùng.

Bước 5: Sau cùng đậy một miếng gạc vô trùng lên vùng rốn rồi nhẹ nhàng dùng băng dính y tế băng lại, tránh quấn quá chặt, kín sẽ khiến vùng rốn bị bí, khó thoát hơi.

Mẹ chỉ nên băng rốn trong 2-3 ngày đầu thôi, những ngày tiếp theo hãy để rốn hở hoặc chỉ phủ lớp gạc mỏng để rốn thông thoáng, nhanh khô và mau rụng. Mẹ nên dùng loại băng y tế mỏng và vô trùng, tránh dùng băng vải kín và quấn quá chặt khiến cuống rốn trẻ có mủ, khó khô.

Những lưu ý khi chăm sóc rốn cho bé

Việc băng rốn quá chặt, quá kín sẽ không giúp bảo vệ rốn cho bé mà lại tạo thuận lợi cho vi khuẩn phát triển, dẫn tới nguy cơ nhiễm trùng cao.

Rốn tự khô và tự rụng là quá trình tự nhiên, không cần sự can thiệp của mẹ. Những động tác giật, kéo cuống rốn của bé khi chưa đủ thời gian có thể gây đau, chảy máu và nhiễm trùng.

Với những bé chưa rụng rốn, khi tắm cho bé mẹ hạn chế không cho rốn bé bị ướt, tránh kéo dài thời gian rụng rốn và làm tăng nguy cơ nhiễm trùng.

Điều quan trọng để rốn bé không bị bẩn là việc vệ sinh hàng ngày, mẹ nên vệ sinh rốn cho bé bằng nước ấm, sạch hoặc nước muối sinh lý để rốn hoàn toàn bình thường.

Không tùy tiện bôi thuốc hay bất cứ dung dịch gì lên rốn.

Các dấu hiệu ở rốn của trẻ cần đưa trẻ đến bác sĩ

Mẹ cần đưa trẻ đến bác sĩ ngay khi rốn trẻ có những dấu hiệu dưới đây:

• Nếu rốn bé bẩn, kèm theo những dấu hiệu bất thường như sốt, quấy khóc, cuống rốn mùi hôi, chảy máu, da xung quanh bị đỏ, mềm, bé bị đau khi chạm nhẹ vào rốn,… mẹ nên đưa ngay tới các cơ sở y tế để khám.
• Cuống rốn có mùi hôi, bị rỉ mủ màu vàng, rốn rỉ dịch hoặc có mủ hay vẫn còn ướt sau khi rụng.
• Rốn sưng đỏ hoặc vùng da xung quanh bị đỏ và sưng tấy, đây có thể là dấu hiệu cảnh báo rốn bé đã bị viêm.
• Rốn khô nhưng vùng da quanh rốn có màu đỏ, có thể là dấu hiệu kích ứng da.
• Phần rốn của con bỗng bị mềm, sưng và có mùi khó chịu, có thể kèm theo sốt, nôn mửa.
• Lỗ rốn chảy màu, thường là do các mạch máu tách rời, tốt nhất nên đưa trẻ đi khám bác sĩ.
• Mặc dù cuống rốn rụng nhưng lỗ rốn có thể tiếp tục rỉ nước và sưng lên một tí, thường sẽ được điều trị bằng bạc nitrat.

Ngoài ra, một số dấu hiệu khác kèm theo như:

• Trẻ bị sốt cao trên 38 độ C, bé thở nhanh (nhịp thở trên 60 lần/phút), bé bị vàng da…
• U hạt rốn: Xuất hiện sau khi rốn rụng, là tình trạng chậm biểu bì hóa khiến mô hạt phát triển quá mức, hay xảy ra ở trẻ chậm rụng rốn. Các dấu hiệu nhận biết có thể kể đến như u hạt màu đỏ nhạt, rốn rụng trẻ, vùng rốn có rỉ dịch vàng nhạt, có thể có mùi hôi nếu bội nhiễm.
• Rỉ máu rốn kéo dài: Nếu thấy chân rốn rỉ máu nhiều và kéo dài, đây có thể là một dấu hiệu của bệnh lý rối loạn đông máu.
• Thoát vị rốn: Xảy ra khi các cơ bụng không đóng kín. Có dấu hiệu nhận biết là trên vị trí lỗ rốn nổi lên một khối tròn, có thể to ra khi trẻ ho, ưỡn người, khóc, vặn mình…

Những năm tháng đầu đời là thời điểm mà bé cần được quan tâm và chăm sóc trẻ hết sức kỹ lưỡng, nhất là khi mới sinh, việc vệ sinh bảo vệ rốn cho bé cực kỳ quan trọng. Nếu rốn của bé bị bẩn sẽ gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe, vì thế mẹ cần phải chăm sóc, vệ sinh rốn đúng cách để tránh bẩn, gây mùi hôi ảnh hưởng tới sức khỏe của bé.

The post Băng rốn cho trẻ sơ sinh có thật sự cần thiết appeared first on BebéCare.

Trên thực tế, quan niệm mẹ bầu bị cấm ăn đào là sai lầm và vô tình đã khiến chị em bỏ qua trái cây rất tốt cho sức khỏe này. Nhưng, với bất cứ thực phẩm nào, các chuyên gia dinh dưỡng luôn khuyên mẹ ăn ở mức độ vừa phải, điều độ, ăn trái tươi, rửa sạch và gọt vỏ trước khi ăn để đảm bảo an toàn nhất. Trong trái đào có rất nhiều vitamin và khoáng chất có lợi cho sức khỏe thai nhi, chứ không khiến bé chậm phát triển và chậm nói như nhiều mẹ lầm tưởng. Việc truyền tai nhau bà bầu không được ăn đào là hoàn toàn sai nếu ghe theo lời khuyên đó, mẹ đã bỏ qua thứ trái cây cực kỳ tốt này rồi đấy.

Vì sao ăn đào lại tốt cho bà bầu?

1. Có nhiều vitamin và khoáng chất

Trong quả đào có nhiều vitamin, khoáng chất và chất xơ. Đào rất ít calo (1 quả đào chứa 59kcal), ít chất béo nên không gây béo đối với các mẹ bầu.

Trái đào chứa lượng các chất dinh dưỡng thiết yếu lớn như Vitamin A, beta-carotene, vitamin C., vitamin E, B1, B2, B3, B6…. Và các khoáng chất. Điều ngạc nhiên hơn nữa là chúng chứa rất ít calo, chỉ chứa 46calo cho 100gr, không chứa các chất béo bão hòa hay cholesterol nên khá tốt cho mẹ bầu. Góp phần cung cấp dinh dưỡng đầy đủ cho mẹ bầu.

Vì vậy, quả đào là loại trái cây tốt dành cho phụ nữ mang thai và cả trẻ nhỏ.

2. Giúp mẹ bầu hấp thụ sắt tốt, tránh thiếu máu, sinh non

Hầu hết phụ nữ mang thai dễ bị thiếu sắt và thiếu máu. Trong khi đó, vitamin C lại rất quan trọng trong việc giúp hấp thụ sắt một vi chất quan trọng và cần thiết trong suốt quá trình mang thai cho cả mẹ và bé. Trong quả đào có nhiều vitamin C. Với 7 mg trên 100g bạn sẽ nhận được 25% nhu cầu vitamin C hàng ngày trong một quả đào. Vitamin C cũng rất quan trọng đối với sự hình thành mô của thai nhi và giúp hình thành xương, răng, mạch máu, sụn và cơ của bé giúp bé phát triển khỏe mạnh.

3. Giúp thai nhi giảm nguy cơ mắc các khuyết tật ống thần kinh

Lượng folate có trong quả đào giúp bảo vệ thai nhi khỏi nguy cơ mắc các dị tật về ống thần kinh như tật nứt đốt sống. Chất này đặc biệt quan trọng đối với sự phát triển của thai nhi trong 3 tháng đầu.

4. Giúp ngăn ngừa chuột rút, phù nề cho mẹ bầu

Trong quả đào có rất nhiều kali. Một quả đào sẽ được cung cấp được 12% nhu cầu hàng ngày. Kali giúp duy trì sự cân bằng chất lỏng tối ưu trong cơ thể của cả mẹ bầu và thai nhi. Hơn nữa, kali trong đào giúp làm giảm tình trạng co thắt cơ và giảm mệt mỏi thường gặp trong thai kỳ.

Ăn thực phẩm có kali trong thai kỳ có thể giúp giảm các biến chứng phát sinh do chế độ ăn quá nhiều natri gây nên (như tăng huyết áp). Kali cũng góp phần quan trọng trong việc ngăn ngừa các vấn đề của thai kỳ như mệt mỏi, chuột rút và phù.

5. Giúp ngăn chặn stress và lo âu cho mẹ bầu

Magie có trong đào giúp ngăn ngừa stress và lo âu, đồng thời hỗ trợ trong việc giữ hệ thần kinh luôn thư giãn đối với mẹ bầu.

Thiếu magie có thể ảnh hưởng đến chức năng hệ thần kinh trung ương, dẫn đến việc cơ bắp bị kích thích quá mức và gia tăng hoạt động dẫn truyền các tín hiệu thần kinh.

6. Giúp cho hệ thống miễn dịch của thai nhi khỏe mạnh

Đào có nhiều vitamin A. Một quả đào có thể đáp ứng 15% nhu cầu vitamin A hàng ngày của bạn. Vitamin A cũng rất quan trọng đối với sự phát triển đôi mắt, xây dựng một bộ xương khỏe mạnh và duy trì hệ thống miễn dịch tốt cho trẻ. Ngoài ra, chất xơ có trong quả đào còn có tác dụng hỗ trợ tiêu hóa, giảm táo bón đối với mẹ bầu.

6. Giảm táo bón và tốt cho hệ tiêu hóa của mẹ bầu

Thành phần chất xơ trong quả đào còn giúp thúc đẩy hệ thống tiêu hóa, duy trì hệ tiêu hóa của mẹ bầu khỏe mạnh. Chất xơ này sẽ hấp thụ nước một cách dễ dàng, thúc đẩy nhu động ruột trơn tru, ngăn ngừa nguy cơ táo bón, viêm loét, viêm dạ dày trong thai kỳ. Thêm nữa, loại quả này còn có tác dụng giải độc, thải độc tố ra khỏi cơ thể mẹ.

Trong đó lượng chất sơ trong đào còn có tác dụng làm giảm táo bón cho mẹ – vấn đề mà rất nhiều mẹ bầu đang mắc phải trong quá trình mang thai.

7. Phòng ngừa bệnh tiểu đường thai kỳ

Hàm lượng calo trong quả đào tương đối thấp và nó chứa nhiều hoạt chất giúp cơ thể thai nhi loại bỏ được chất béo không lành mạnh đồng thời cân bằng được chức năng trong cơ thể. Vì thế, ăn đào với lượng vừa phải có thể giúp mẹ bầu phòng ngừa nguy cơ bị bệnh tiểu đường thai kỳ.

Bà bầu nên ăn đào như thế nào để an toàn

Bà bầu ăn đào có tốt không là câu hỏi mẹ thường nghĩ tới, việc ăn đào rất tốt, tuy nhiên tùy từng người để biết có được ăn đào hay không. Với những mẹ bầu có dấu hiệu bị xuất huyết, tốt nhất mẹ không nên ăn đào. Trường hợp thích ăn thì chỉ nên ăn mỗi tuần 2 – 3 trái để không gây hại cho mẹ và bé.

Mẹ bầu thường gặp tình trạng nhiệt, nóng trong người như cổ họng khô rát, da, môi khô, táo bón. Trái đào cũng là một trong những loại trái có tính nóng, vì thế nếu mẹ ăn nhiều đào thì sẽ bị tình trạng nhiệt tăng lên, có thể dẫn tới hiện tượng xuất huyết âm đạo, nhất là trong 3 tháng đầu của thai kỳ. Mẹ ăn đào trong 3 tháng đầu mang thai cần chú ý để không bị tình trạng này xảy ra.

Những mẹ bị tiểu đường thai kỳ cũng nên hạn chế ăn đào quá nhiều vì mặc dù đào có chỉ số đường huyết GI thấp nhưng trong đó vẫn chưa 7g đường cho 100g đào.

Nếu nói bà bầu cần kiêng đào tuyệt đối thì không phải, vì trái đào có tính nóng nên nếu mẹ ăn nhiều và liên tục đào, thì mẹ có thể bị xuất huyết, vì vậy chỉ nên ăn mỗi tuần khoảng 2-3 trái để không gây hại gì cho cả mẹ và bé. Mặt khác, với những trái đào có lông, phần này bám ở vỏ quả nào có thể gây kích thích ngứa họng hoặc dị ứng nên tốt nhất mẹ hãy gọt vỏ khi ăn.

Do giàu axit folic nên bà bầu ăn nhiều đào có thể làm tăng mức axit folic trong cơ thể, gây ra chuột rút, da nổi mẩn, buồn nôn.

Cách lựa đào và những lưu ý khi lựa đào

Để đảm bảo sức khỏe của mẹ bầu cũng như thai nhi mẹ bầu khi mua đào cần lưu ý:

• Lựa chọn những trái đào có độ chắc vừa phải còn tươi, không bị dập nát hay có đốm sẫm màu khác thường.
• Lựa chọn những quả đã chín, có màu vàng kem, không ăn những quả đã chuyển sang màu nâu.
• Lựa chọn đúng loại đào sạch, đặc biệt ưu tiên đào hữu cơ có xuất xứ rõ ràng.

• Trước khi ăn đào cần rửa sạch, ngâm kỹ trong nước muối hoặc nước rửa rau củ rồi gọt hết vỏ và không ăn quá sát với hạt đào.
• Mua ở cửa hàng uy tín, chất lượng.

Thời gian mang thai là một giai đoạn cực kỳ nhạy cảm, cần rất cẩn thận và có thể là các bầu phải hy sinh nhiều sở thích của mình. Mặc dù ăn đào khi mang thai thực chất rất tốt nhưng mẹ chỉ nên kiêng khi có chỉ định của bác sĩ. Mẹ bầu chỉ nên ăn những loại có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, được kiểm nghiệm chất lượng an toàn đầy đủ để tránh rủi ro. Không ăn đào vào ban đêm hoặc khi đói, vì sẽ gây tới ảnh hưởng hệ tiêu hóa, gây mất ngủ, mẹ nhé!

The post Thực hư cấm kỵ bà bầu ăn đào khi đang mang thai cần biết appeared first on BebéCare.

Bà bầu ăn mía được không?

Những nghiên cứu của y học đã cho thấy trong mía ngoài thành phần cơ bản là các loại đường chiếm khoảng 70% thì còn có chứa chất đạm, chất béo, chất bột, nhiều loại chất khoáng, các Vitamin và khoảng gần 30 loại axit hữu cơ. Vì vậy, mía không những có vị ngọt dễ chịu hợp với khẩu vị mà còn cung cấp năng lượng cho cơ thể, những dưỡng chất cần thiết, vì thế nếu hỏi bà bầu ăn mía có tốt không thì câu trả lời đó là mía đặc biệt tốt với phụ nữ mang thai.

Nhưng, vấn đề đặt ra là mẹ cần ăn bao nhiêu mía và ăn ở thời điểm nào để tránh những tác động tiêu cực tới sức khỏe, đặc biệt là tiểu đường thai kỳ?

Những tác dụng tuyệt vời từ mía cho mẹ bầu

Giảm ốm nghén khi mang thai

Ăn mía là cách trị ốm nghén cho mẹ bầu khi mẹ bị các cơn ốm nghén hành hạ, mía sẽ cải thiện tình trạng này. Mẹ có thể chặt mía thành từng khúc nhỏ và nhai lấy nước, hoặc cũng có thể lấy một ít nước mía hòa với gừng và chia nhỏ nhiều lần trong ngày để uống, mẹ sẽ cảm thấy đỡ hơn rất nhiều.

Trị táo bón

Táo bón là tình trạng mẹ nào cũng gặp phải khi mang bầu, nếu mẹ vẫn lung túng không biết làm cách nào để loại trừ chứng táo bón này thì nước mía là loại nước uống nên có trong thực đơn của mẹ hàng ngày. Kali trong nước mía sẽ giúp mẹ trị táo bón hiệu quả và giúp ngăn ngừa tình trạng khó tiêu hiệu quả đấy nhé.

Giảm mệt mỏi

Nếu mẹ bầu đang cảm thấy mệt mỏi và cần được cung cấp năng lượng nhanh chóng. Ăn mía có thể giúp mẹ bầu vì hàm lượng sucrose của nó cung cấp lượng đường đã mất giúp nâng cao mức năng lượng, bù nước, vitamin và khoáng chất cho cơ thể.

Tăng sức đề kháng, chữa cúm

Trong mía có chứa một lượng chất chống oxy hóa thúc đẩy cơ thể tăng cường chất đề kháng mạnh mẽ, giúp chống một số loại bệnh do virus gây ra, nhất là cảm cúm ở mẹ bầu. Nếu mẹ bị sốt thì không nên uống thuốc ngay mà có thể sử dụng những mẹo vặt như ăn mía, uống nước mía để giải cảm cúm một cách an toàn nhất.

Bà bầu ăn mía giúp đẹp da

Trong mía có chứa thành phần nhờ thành phần axit alpha hydroxy nếu bà bầu ăn mía thường xuyên sẽ giúp da mịn màng, đẹp hơn đặc biệt là không lo gặp phải vấn đề về mụn.

Cung cấp chất dinh dưỡng và khoáng chất cho mẹ và bé

Ngoài chứa nhiều đường saccaro, mía còn chứa nhiều khoáng chất như canxi, magie, photpho, kali, kẽm, sắt,… Bên cạnh đó, mía còn cung cấp các loại vitamin A, C, B1, B2, B3, B5, B6,… cùng hàm lượng protein khá cao. Protein là một dưỡng chất vô cùng quan trọng cần thêm vào chế độ ăn của bà bầu.

Đồng thời, với hợp chất axit folic (vitamin B9) có trong mía cũng giúp cho thai nhi giảm các chứng bệnh dị tật bẩm sinh. Với thành phần phong phú, mía cung cấp nhiều giá trị dinh dưỡng cho bà bầu cũng như đối với sự phát triển của em bé.

Ngăn ngừa các bệnh về răng miệng

Trong quá trình mang thai bà bầu ăn mía sẽ giúp làm sạch răng, đồng thời có tác dụng vệ răng khỏi các vi khuẩn gây hại.

Tăng cường hệ miễn dịch cho mẹ bầu

Trong giai đoạn mang thai nhạy cảm, mẹ bầu dễ thiếu chất và nhiễm bệnh. Mía là nguồn rất giàu chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất. Nhờ vậy sẽ giúp cho cơ thể chống lại các bệnh viêm nhiễm, dị ứng đồng thời tăng cường hệ miễn dịch.

Ngoài ra, chất policosanol trong thành phần mía sẽ giúp làm giảm cholesterol xấu của cơ thể mẹ, phòng ngừa các bệnh về tim mạch.

Hỗ trợ hoạt động hệ tiêu hóa

Trong thời kỳ mang thai cơ thể bà bầu thường bị nóng do vậy cũng ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa, nhiều mẹ bị táo bón, thậm chí bị trĩ khi mang thai. Nhưng vấn đề này sẽ được giải quyết ngay nếu như mẹ bầu chị khó ăn mía bởi trong mía có chất xơ và thành phần kali, vừa giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt, vừa ngăn ngừa viêm nhiễm dạ dày.

Tốt cho thai nhi

Trong mía có rất nhiều vitamin và các chất quan trọng đối với quá trình hình thành và phát triển của thai nhi, Có thể kể tới như Vitamin B9, chất Axit Folic, đây là hai chất vô cùng quan trọng đối với sức khỏe của em bé khi còn trong bụng, hai chất này giúp làm giảm nguy cơ bị dị tật bẩm sinh, cùng các nguy cơ khác ở trẻ sơ sinh.

Ngăn ngừa bệnh vàng da ở trẻ khi bé chào đời

Lượng bilirubin phù hợp là điều cần thiết để gan hoạt động tốt hơn, vì vậy ăn mía hàng ngày giúp kiểm soát nồng độ bilirubin. Nhờ vậy mà thai nhi sẽ giảm thiểu được nguy cơ mắc bệnh vàng da khi vừa mới chào đời.

Những lưu ý khi mẹ bầu ăn mía

Để có một thai kỳ khỏe mạnh, chế độ dinh dưỡng đa dạng, đầy đủ các nhóm chất. Thì mẹ bầu nên biết có bầu nên ăn mía khi nào và ăn bao nhiêu thì đủ để không gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe.

Với thành phần hơn 70% các loại đường, khi mẹ ăn nhiều mía sẽ làm tăng lượng đường trong máu, từ đó dẫn tới tiểu đường thai kỳ. Hơn nữa, khi đường huyết tăng cao sẽ thúc đẩy quá trình hình thành tụ cầu khuẩn trên da, tạo nên mụn nhọt, nguy hiểm hơn, nếu tụ cầu khuẩn xâm nhập vào sâu bên trong còn có thể gây nhiễm khuẩn máu, ảnh hưởng tới thai nhi.

• Mía có tính hàn, mẹ bầu bị đau bụng do nhiễm lạnh thì không nên ăn mía, hoặc nếu ăn thì cũng chỉ nên ăn một lượng nhỏ. Chỉ nên ăn mía khoảng 3 lần/ tuần, với những mẹ đang trong thời gian theo dõi tiểu đường thai kỳ thì càng cần lưu ý hơn, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi ăn.
• Không ít người đã bị tiêu chảy, ngộ độc bởi nước mía mất mệ sinh. Vì vậy, khi mua nước mía mẹ cần chú ý nơi bán có đảm bảo vệ sinh không, nếu thấy không đảm bảo thì không nên mua. Tốt nhất bà bầu ăn mía hấp sẽ giúp đảm bảo hơn, mẹ mua cây mía về nhà, hấp hoặc ăn luôn để đảm bảo vệ sinh thực phẩm, an toàn cho cả mẹ và bé.

• Hạn chế uống nước mía với đá lạnh, vì đây là nguyên nhân khiến cho thai nhi có những kích ứng với mẹ bầu, nước lạnh cũng có thể gây co bóp tử cung dẫn tới hiện tượng động thai. Ngoài ra bà bầu cũng không nên ăn mía ướp lạnh vì có thể gây ê răng.
• Khi bị lạnh bụng, tiêu chảy thì tốt nhất không nên ăn hay uống nước mía.
• Khi chọn mua mía nên chọn mía tươi, thân mía không có đốm đỏ và chọn mua ở địa chỉ uy tín. Khi nào ăn thì mua không nên tích trữ trong nhà vì mía để lâu sẽ bị biến chất không tốt cho sức khỏe.
• Không nên ăn mía đã đổi màu, vì mía bị đổi màu khác thường, hoặc có đoạn bị hỏng thì độc tính nó rất cao mẹ không nên ăn.
• Khi mang thai mẹ bầu sợ thiếu chất sẽ thường sử dụng các loại thực phẩm chức năng. Nhưng nếu mẹ đang sử dụng thực phẩm chức năng hay thuốc chống đông máu thì không nên uống với nước mía, nó sẽ làm cản trở tác dụng của Policosanol có trong nước mía và gây mất tác dụng của thuốc.

Bà bầu nên ăn mía để tốt cho sức khỏe của cả mẹ và bé, tuy nhiên, cần ăn đúng cách, đúng liều lượng và tham khảo những lưu ý trên để tránh những sai lầm không đáng có thể sảy ra nguy hiểm cho cả mẹ và bé nhé!

The post Bà bầu ăn mía khi mang tha cần lưu ý những điều này tránh sai lầm không đáng appeared first on BebéCare.

Bà bầu bị thiếu máu là gì?

Bà bầu bị thiếu máu thường có biểu hiện mệt mỏi yếu sức, rụng tóc, móng tay móng chân và niêm mạc miệng môi mắt nhợt nhạt, trường hợp nặng sắc mặt trắng xanh, phù nhẹ, mất sức, đầu váng tai ù, tim hoảng hốt, hụt hơi, ăn kém, bụng đầy, rối loạn đại tiện lúc táo lúc lỏng.

Phụ nữ có thai được coi là thiếu máu thai kỳ khi hàm lượng Hemoglobin (Hb) trong máu thấp <11g/dl.

Bà bầu bị thiếu máu không chỉ ảnh hưởng không tốt đến thai phụ mà còn gây ra nhiều hậu quả xấu cho trẻ sau này. Chính vì vậy việc duy trì hemoglobin trong giới hạn bình thường là rất quan trọng.

Nguyên nhân khiến các bà bầu bị thiếu máu

Do thiếu axit folic

Axit folic hay còn gọi là folate, một loại vitamin nhóm B tan trong nước có thể giúp ngăn ngừa khuyết tật ống thần kinh ở thai nhi khi mang thai.

Ngoài ra, cơ thể mẹ bầu còn sử dụng axit folic để tạo ra các hồng cầu mới và DNA, phục vụ cho quá trình phát triển của bé yêu. Điều này khiến nhu cầu tiêu thụ axit folic của mẹ bầu tăng lên đáng kể. Chế độ dinh dưỡng thiếu axit folic có thể khiến số lượng hồng cầu trong cơ thể sụt giảm, do đó dẫn đến thiếu hụt loại vitamin này.

Do thiếu sắt

Thiếu sắt là nguyên nhân hàng đầu khiến bà bầu bị thiếu máu. Các chuyên gia sức khỏe ước tính có khoảng 15 – 25% bà bầu thiếu máu do thiếu sắt khi mang thai nhưng lại không hề hay biết điều này.

Tình trạng thiếu máu có thể xảy ra bất cứ lúc nào, ở mọi độ tuổi và giới tính. Nhưng ở phụ nữ là nhiều nhất. Thiếu máu là tình trạng giảm số lượng hồng cầu hay còn được gọi là huyết sắc tố trong máu. Tủy xương chịu trách nhiệm sản xuất và bổ sung những tế bào đặc biệt này mỗi 120 ngày. Và vì chúng đảm nhận vai trò cung cấp oxy cho toàn cơ thể, nên hai dấu hiệu đầu tiên của bà bầu bị thiếu máu do thiếu sắt là khó thở và mệt mỏi.

Ở phụ nữ mang thai có lượng sắt trong cơ thể khá thấp, là do tình trạng chu kì kinh nguyệt hàng tháng gây ra. Vì vậy, những người thường có kinh nhiều hoặc chu kì kinh kéo dài hơn so với người bình thường có khả năng bị thiếu máu nhiều hơn. Trong lúc mang thai, suốt 9 tháng phụ nữ sẽ không có kinh để dự trữ đủ lượng sắt trong cơ thể.

Do thiếu vitamin B12

Thiếu máu do thiếu vitamin B12 là tình trạng cơ thể mẹ bầu không có đủ các tế bào hồng cầu khỏe mạnh do thiếu loại vitamin này. Vitamin B12 là yếu tố cần thiết để tạo ra các tế bào hồng cầu. Những tế bào này sẽ mang oxy đến tất cả các bộ phận của cơ thể mẹ bầu.

Nếu số lượng tế bào hồng cầu bị thiếu hụt, các mô và cơ quan của bạn không thể nhận đủ oxy để phục vụ cho hoạt động thường ngày cũng như hỗ trợ thai nhi phát triển toàn diện.

Những dấu hiệu thường thấy khi bà bầu bị thiếu máu

Khi bà bầu bị thiếu máu thường hay gặp những dấu hiệu sau:

• Thường cảm thấy rất nhức đầu, mệt mỏi.
• Cảm thấy rất khó thở (như vừa hoạt động mạnh kéo dài).
• Thiếu máu khi mang bầu trong thời gian dài có thể khiến mẹ bầu gặp các vấn đề về thần kinh hoặc ý thức bị ảnh hưởng như trí não mơ hồ, mất ngủ, giảm trí nhớ, tê tay chân, dễ cáu gắt,…
• Da tái xanh, nhìn người rất yếu ớt, có độ phù nhẹ.
• Rối loạn đại tiện.
• Dễ bị nhiễm ngoài môi trường.
• Rụng tóc, móng tay và chân bị mềm.
• Phần niêm mạc của mí mắt dưới sẽ có màu nhợt nhạt do thiếu máu.
• Thiếu máu trong quá trình mang thai khiến sức đề kháng của sản phụ bị suy giảm nhanh chóng. Đây chính là nguyên nhân khiến mẹ bầu dễ mắc các bệnh nhiễm trùng như tiêu hoá, nhiễm trùng hô hấp, rộp loét, nứt nẻ môi,…
• Đặc biệt phụ nữ mang thai thường thích ăn những món như: đất sét, cát hay phấn,… do quá trình thiếu sắt gây nên.

Nguy hiểm khi mẹ bầu bị thiếu máu…

Ảnh hưởng đến mẹ bầu

Trước tiên, nguy hiểm đối với thai phụ.

Sự thiếu máu ở thai phụ gây nên sự thiếu oxy cho các bộ phận trong cơ thể (tim, não,…) hoạt động. Gây ra hậu quả vô cùng nghiêm trọng. Đối với mẹ bầu:

• Dễ sảy thai trong ba tháng đầu của thai kỳ hoặc thai lưu
• Nhau tiền đạo
• Nhau bong non
• Tăng huyết áp thai kỳ
• Sản giật – tiền sản giật
• Ối vỡ sớm gây sinh non
• Băng huyết sau sanh
• Nhiễm trùng hậu sản
• Mệt mỏi, suy nhược kéo dài
• Thiếu sữa sau sinh

Ảnh hưởng đến thai nhi

Đặc biệt hơn, mẹ bầu thiếu máu ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe thai nhi.

Những đứa trẻ sinh ra bởi những người mẹ bị thiếu máu trong thời kỳ mang thai cũng sẽ dễ bị thiếu máu. Gây nên những hậu quả khi sinh như: nhẹ cân, sinh thiếu tháng, suy thai, tăng khả năng bị các bệnh sơ sinh hơn so với những đứa trẻ bình thường. Trẻ sơ sinh thiếu máu do thiếu sắt, có thể gây ra ảnh hưởng lâu dài tới phát triển trí não, và hậu quả của nó có thể tiếp tục làm suy giảm khả năng học tập của trẻ do khiếm khuyết trong quá trình hình thành Myelin.

Thai nhi của những bà mẹ thiếu máu ở giai đoạn đầu thai kỳ, có nguy cơ bệnh tim mạch cao hơn trẻ khác khi ở tuổi trưởng thành. Mặt khác, nếu chế độ ăn uống còn thiếu acid folic kèm theo có thể gây dị tật ống thần kinh ở thai nhi như tật vô sọ, cột sống chẻ đôi; thiếu i-ốt làm con sinh ra bị suy giáp bẩm sinh, chậm phát triển tâm thần – trí tuệ…

Với những trường hợp thiếu máu nhẹ, sẽ không có gì quá nguy hiểm cho cả mẹ và bé. Chỉ cần chú ý chăm sóc và chế độ dinh dưỡng hợp lí, tránh những trường hợp gây bị thương dẫn đến mất máu.

Mẹ bầu thiếu máu nên ăn gì?

Tăng cường cung cấp vitamin C trong bữa ăn, giúp cho quá trình hấp thụ sắt tốt hơn. Hoặc có thể bổ sung thêm chất sắt dạng viên hoặc dạng nước.

Tăng cường bổ sung sắt qua chế độ ăn uống. Có 2 loại sắt: heme iron là sắt có nhiều trong các loại thịt nhất là thịt đỏ và non-heme iron được tìm thấy trong rau xanh như bông cải xanh, cải đường, đậu…

Nếu thiếu sắt quá nhiều có thể bổ sung bằng cách tiêm chích hoặc có thể truyền máu.

Nếu bị thiếu máu trong thai kỳ, ngoài cung cấp chất sắt qua thực phẩm trong các bữa ăn hay những loại thuốc hỗ trợ. Bạn nên đi khám ở các bệnh viện và tuân thủ theo những hướng dẫn của bác sĩ. Để đảm bảo an toàn cho mẹ và bé.

Ngoài chế độ dinh dưỡng mẹ bầu cũng nên nghỉ ngơi đầy đủ bởi tình trạng thiếu máu sẽ khiến cơ thể dễ mệt mỏi, bủn rủn chân tay hoặc thậm chí buồn nôn, nôn mửa. Nếu mẹ bầu gắng gượng hoạt động quá sức có thể dẫn đến ngất xỉu, vô tình tổn thương cả mẹ lẫn con.

Thông qua bài viết này chúc các mẹ sẽ có thêm những bài học, kinh nghiệm khi bị thiếu máu thai kỳ. Nhận biết được những dấu hiệu thiếu máu ở bà bầu cũng như là cách để bổ sung dinh dưỡng hợp lý, để có những giải pháp kịp thời. Mẹ bầu cũng nên lưu ý bổ sung axit folic mỗi ngày để có một thai kỳ khỏe mạnh cho mẹ và bé nhé.

The post Bà bầu bị thiếu máu ảnh hưởng như thế nào đến thai nhi trong bụng? appeared first on BebéCare.

11 loại hạt tốt cho bà bầu siêu dinh dưỡng nên ăn trong 3 tháng đầu

Hạt óc chó (Walnuts)

Nằm trong top đầu của các loại hạt tốt cho bà bầu là hạt óc chó. Đây là loại hạt có chứa hàm lượng acid béo Omega-3 cao nhất, có lợi cho phát triển trí não. Nhiều phụ nữ mang thai được bác sĩ khuyến khích ăn thường xuyên để bổ sung Omega-3. Quả óc chó cũng chứa nhiều loại vitamin và khoáng chất có lợi có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim.

Bà bầu khi ăn hạt óc chó sẽ giúp giảm thiểu tình trạng cao huyết áp, lượng lượng chất béo dư thừa trong cơ thể. Các chất chống oxy hóa, vitamin E, polyphenol, đồng,… sẽ giúp bảo vệ mẹ khỏi các chứng nhiễm trùng và tăng cường hệ miễn dịch. Ngoài ra, mẹ bầu bổ sung hạt óc chó cũng giúp ngủ ngon hơn.

Hạt hạnh nhân (Almonds)

Là một trong các loại hạt tốt cho bà bầu được nhiều mẹ lựa chọn, trong thành phần của hạt hạnh nhân bao gồm folate, omega 3 và axit folic. Vì vậy, sử dụng loại hạt này là nguồn dinh dưỡng tốt cho bà mẹ mang thai, đồng thời giúp bé thông minh hơn từ trong bụng mẹ. Khi sử dụng hạt hạnh nhân còn giàu magie giúp giảm nguy cơ sinh non và giúp hệ thống thần kinh của thai nhi phát triển.

Hạnh nhân rất giàu khoáng chất như đồng, mangan và phốt pho, là một nguồn cung cấp vitamin E tuyệt vời. Theo đó, hạt hạnh nhân cũng có thể giúp điều chỉnh lượng đường trong máu, huyết áp – điều quan trọng để giảm nguy cơ tiền sản giật ở phụ nữ mang thai và cải thiện hệ tiêu hóa.

Hạt chia (Chia Seeds)

Các mẹ nên bổ sung loại hạt này không chỉ trong thai kỳ mà cho cả các bé khi đang đến tuổi phát triển. Trong loại hạt này có chứa hàm lượng cao các axit béo Omega-3 tốt cho việc tái tạo hệ thống tế bào thần kinh cũng như trí não. Lượng axit folics trong hạt chia phòng ngừa khiếm khuyết ống thần kinh của thai nhi và giúp thai nhi khỏe mạnh, thông minh hơn.

Hạt dẻ (Pistachios)

Giàu axit béo đơn không bão hòa như axit oleic, có tác dụng làm giảm mức độ cholesterol xấu (LDL) và tăng cholesterol tốt (HDL) tồn tại trong máu. Hạt này có khả năng duy trì mức độ lipid ổn định trong cơ thể bà bầu. Hạt dẻ còn là nguồn cung cấp tuyệt vời các chất chống oxy hóa như: caroten, vitamin E và các hợp chất polyphenolic, thúc đẩy khả năng miễn dịch của người mẹ.

Hạt lanh (Flax Seeds)

Là một nguồn tuyệt vời của axit béo Omega-3, những chất béo rất tốt cho tim. Giảm cholesterol xấu, tốt nhất cho phái nữ, cho phụ nữ mang thai, giúp ổn định huyết áp, dễ ngủ, tốt cho đường ruột…

Hạt đậu phộng (Peanuts)

Nếu mẹ ăn đậu phộng khi mang thai, bé cưng sinh ra có thể giảm khả năng bị dị ứng sau này. Những bé 18 tháng tuổi có mẹ ăn đậu phộng sẽ giảm 25% nguy cơ bị hen suyễn. Đối với những bé 7 tuổi, giảm được hơn 30% nguy cơ dị ứng. Trong đậu phộng có chứa folate, chất quan trọng làm giảm nguy cơ bị khuyết tật ống thần kinh của thai nhi. Thường xuyên ăn đậu phộng cũng giúp tăng trí thông minh của các bé sau này.

Yến mạch (Oats)

Sẽ đóng vai trò cân bằng giữa chất béo và chất xơ, giúp giảm triệu chứng táo bón hiệu quả nhờ vào lượng chất xơ dồi dào của nó. Một bát cháo yến mạch vào mỗi buổi sáng sẽ giúp mẹ khỏe khoắn và hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn. Ngoài ra, yến mạch còn cung cấp canxi, magie, selen và phốt pho. Không chỉ ngăn ngừa thiếu sắt, yến mạch còn rất có lợi cho hệ tiêu hóa của mẹ bầu.

Hạt điều (Cashews)

Không chứa cholesterol và cực kỳ an toàn cho tim, giàu magie xây dựng cơ bắp khỏe mạnh và xây dựng xương trong cơ thể. Khoáng chất có trong hạt điều cung cấp sự linh hoạt cho xương, khớp và mạch máu. Loại bỏ bệnh ung thư do các gốc tự do gây ra, sản xuất melanin giúp làn da và mái tóc đẹp hơn. Bên cạnh đó, các chất dinh dưỡng có trong hạt điều sẽ giúp mẹ bầu hấp thụ chất sắt từ các thực phẩm khác dễ dàng hơn.

Hạt sen (Lotus Seeds)

Trong mỗi 100g cung cấp cho cơ thể khoảng 162 calo và chứa tới 30g gluxit, 9,5g protit, 17mg vitamin C, 0,21g vitamin B1, 0,17g vitamin B2,… Ngoài ra, trong thành phần của hạt sen còn rất nhiều các khoáng chất như canxi, kali, photpho, sắt,… Đồng thời còn giúp an thai, ngừa sảy thai, là thần dược cho giấc ngủ phụ nữ mang thai.

Hạt sen được xem là loại hạt tốt cho bà bầu có tác dụng chống co thắt của nhu động ruột giúp hỗ trợ điều trị tiêu chảy trong thai kỳ và làm dịu, giãn nở mạch máu giúp kiểm soát huyết áp. Ngoài ra, còn cải thiện lưu lượng máu hiệu quả, góp phần hỗ trợ giảm huyết áp cao và hỗ trợ sự phát triển thể chất, tốt cho sự phát triển thần kinh và trí não của thai nhi.

Hạt bí ngô (Pumpkin Seeds)

Không chỉ là loại hạt ngon miệng, hạt bí còn cung cấp nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể như sắt, kali, vitamin calorie,… Nằm trong danh sách các loại hạt tốt cho bà bầu, hạt bí sẽ giúp làm giảm các nguy cơ trầm cảm trong và sau thai kỳ, giúp cho mẹ bầu thư giãn và tỉnh táo hơn. Hạt bí còn giúp mẹ bầu chữa thiếu máu, suy nhược, thiếu sữa sau khi sinh. Ngoài ra còn giúp ngủ ngon và có lợi cho hệ tiêu hóa, chống sự loãng xương và tốt cho não thai nhi.

Hạt vừng (Sesame Seeds)

Trong hạt vừng đen có nhiều chất xơ, các vitamin và khoáng chất cần thiết cho hệ tiêu hóa. Chính vì vậy, nên khi dùng vừng đen cũng tăng cường sức khỏe của hệ tiêu hóa. Vừng đen thường được dùng để chữa chứng táo bón, tiêu chảy, khó tiêu. Cứ 100g hạt vừng đen thì có đến 800mg canxi giúp bổ sung lượng canxi cần thiết. Cùng với đó, hạt vừng còn tăng cường sức khỏe cho tim mạch, trẻ hóa làn da, ngăn bênh tiểu đường và lợi sữa cho mẹ sai khi sinh.

Xem thêm chi tiết 10 loại hạt tốt cho bà bầu tại đây.

Lưu ý khi mẹ ăn các loại hạt tốt cho bà bầu

• Mẹ có thể ăn hạt ngay sau khi biết tin có thai bởi vì dinh dưỡng có trong hạt có giá trị rất lớn đối với sự phát triển của thai nhi và giúp mẹ luôn khỏe mạnh. Các loại hạt trên cũng tiện lợi để mang theo bất cứ đâu, vì vậy đây là một lựa chọn lành mạnh để thưởng thức bất cứ khi nào mẹ cảm thấy đói.

• Hạt đã được bóc vỏ cần phải bảo quản trong hộp kín hoặc tủ lạnh để không bị ôi.
• Hạt đã nướng sẽ có vị thơm ngon hơn nhưng lại giảm hàm lượng chất dinh dưỡng.
• Các loại hạt nhiều chất dinh dưỡng nhưng mẹ chỉ nên ăn với một lượng vừa đủ theo khuyến cáo của các chuyên gia, bác sĩ. Điều này sẽ hạn chế việc tăng cân mất kiểm soát, cũng như dư thừa các chất dinh dưỡng gây nên những triệu chứng như dị ứng, nôn mửa, khó chịu, chướng bụng…
• Hạt rang trong dầu có thể chứa hàm lượng calo không cần thiết và protein cao.
• Mẹ nên chọn mua hạt ở những địa chỉ uy tín, có nguồn gốc rõ ràng. Không nên ham rẻ mà mua những loại hạt kém chất lượng, không rõ xuất xứ, nguồn gốc làm ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và thai nhi.

Trên đây là các loại hạt dinh dưỡng dành cho mẹ bầu. Khi sử dụng các loại hạt này, có thể nhanh chóng làm giảm cảm giác thèm ăn. Không chỉ vậy, còn cung cấp dinh dưỡng cho mẹ, phát triển tư duy và trí tuệ cho cả em bé. Hãy nhanh tay ghi chú lại những loại hạt “siêu dinh dưỡng” trên đây nhé!

The post Đừng bỏ qua 11 loại hạt tốt cho bà bầu trong 3 tháng đầu appeared first on BebéCare.