Cách đo lượng thức ăn cho trẻ sơ sinh bao nhiêu là phù hợp?

Mặc dù đã cho bé ăn đúng như hướng dẫn, nhưng liệu con bạn đã no và đủ chưa vẫn là lo lắng phổ biến của những người làm cha mẹ. Bài viết Cách đo lượng thức ăn cho trẻ sơ sinh bao nhiêu là phù hợp?  sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về lượng thức ăn phù hợp cho trẻ và cách nhận biết các dấu hiệu bé đã ăn đủ. Cùng Bebecare tìm hiểu nhé!

Trẻ sơ sinh ngủ nhiều hơn ăn: Điều này có bình thường không?

Trẻ sơ sinh thường ngủ nhiều hơn là ăn, đặc biệt là trong những ngày đầu sau sinh. Điều này thường khiến cha mẹ lo lắng rằng bé sẽ bị đói. Tuy nhiên, thực tế, trẻ đang tập trung vào hai nhiệm vụ quan trọng nhất: phát triển và hồi phục sau quá trình sinh nở. Ngày đầu tiên sau khi sinh, trẻ thường rất buồn ngủ và có thể không bú đúng giờ theo lịch trình thông thường. Điều này là hoàn toàn bình thường và không cần phải lo lắng nếu em bé của bạn không dậy bú mỗi 2 giờ như nhiều người vẫn nghĩ.

Xem thêm: Thực đơn ăn dặm cho bé 1 tuổi 

Lượng sữa cho trẻ sơ sinh theo từng giai đoạn

Sau sinh 24 giờ đầu

Trong 24 giờ đầu đời, trẻ sơ sinh thường chỉ bú khoảng 15ml sữa mỗi lần, chủ yếu là sữa non. Sữa non chứa đầy đủ calo và dưỡng chất cần thiết cho bé trong những ngày đầu, vì vậy bạn không cần lo lắng nếu bé chỉ bú một lượng nhỏ.

Lượng thức ăn cho trẻ sơ sinh dưới 2 tháng tuổi

Trong tháng đầu tiên, trẻ sơ sinh cần bú từ 8 đến 12 lần mỗi ngày, với mỗi lần cách nhau khoảng 2 – 3 giờ. Mỗi cữ bú thường kéo dài từ 10 đến 20 phút, và lượng sữa lý tưởng cho trẻ sơ sinh ở giai đoạn này là từ 45 – 88 ml mỗi lần. Đến cuối tháng đầu, lượng sữa mỗi cữ bú sẽ tăng lên ít nhất 118ml.

Lượng thức ăn cho trẻ trên 2 tháng tuổi

Khi bé bước sang tháng thứ hai, lượng sữa cho trẻ sơ sinh sẽ tăng lên từ 118 – 148 ml mỗi lần bú, cách nhau 3 – 4 giờ. Ở giai đoạn 4 tháng, bé có thể tiêu thụ tới 177ml mỗi lần. Khi đạt 6 tháng, lượng sữa mỗi cữ có thể lên đến 236ml, và thời gian giữa các cữ bú sẽ giãn cách lâu hơn.

Lượng thức ăn cho trẻ bú sữa công thức

Đối với trẻ bú sữa công thức, lượng sữa cần thiết thường là khoảng 163ml cho mỗi kg cân nặng. Sau vài ngày đầu tiên, bé sẽ uống khoảng 60 – 90 ml sữa công thức mỗi lần, với khoảng cách 3 – 4 giờ giữa các cữ.

Xem thêm: Theo dõi cân nặng của trẻ sơ sinh theo từng giai đoạn

Dấu hiệu bé đã ăn đủ

Để biết bé đã ăn đủ hay chưa, bạn có thể dựa vào một số dấu hiệu sau:

• Bé đẩy bầu ngực hoặc bình sữa ra xa.
• Bé ngủ thiếp đi trong lúc đang bú.
• Bé không muốn ăn thêm và ngậm miệng lại.
• Bé thay từ 5 – 8 tã mỗi ngày và có 2 – 5 lần đi tiêu mỗi ngày.
• Bé tăng cân ổn định, khoảng 100 – 200 gram mỗi tuần trong 6 tháng đầu.
• Bé trông năng động và vui vẻ sau mỗi cữ bú.

Dấu hiệu bé ăn chưa đủ

Nếu bé có các dấu hiệu sau, có thể bé đang không được cung cấp đủ lượng thức ăn:

• Nước tiểu của bé sẫm màu hoặc có màu cam.
• Bé chỉ muốn ngủ mà không bú.
• Bé không chịu giữ hoặc cấu kéo bầu ngực của mẹ.
• Bé quấy khóc ngay sau khi ăn.
• Số lượng tã thay hàng ngày ít hơn bình thường.

Kết luận

Lượng thức ăn cho trẻ sơ sinh cần được điều chỉnh linh hoạt theo nhu cầu của bé và từng giai đoạn phát triển. Mẹ nên chú ý đến các dấu hiệu bé đã no hay chưa để đảm bảo bé nhận được đủ dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển toàn diện. Nếu có bất kỳ lo lắng nào, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ nhi khoa để được tư vấn chính xác và kịp thời. Việc nắm rõ lượng thức ăn phù hợp sẽ giúp mẹ yên tâm hơn và chăm sóc bé tốt hơn trong những năm tháng đầu đời.